Alla behöver enstaka ledig dag för fritid eller psykisk hälsa paus. Här är hur man får din utan att väcka misstankar på jobbet.
Steg
- 1Kom ihåg, först och främst, är du på väg att ljuga. Det är oetiskt beteende. Det bästa du kan göra är att berätta sanningen och bara ringa sjuk när du är faktiskt sjuk. Varje tips efter detta i arcticle är inriktad oetiska taktik som huvudsakligen resultera i att du "stjäla" från din arbetsgivare och medarbetare. Fastställa en del förarbete. En dag innan din dag-off, antydan till dina medarbetare som du inte känner väl. Nonchalant rapportera dina "influensaliknande" symtom under hela dagen. Till exempel, säga att dina ben ont och du känner dig lite öm. På så sätt kan dina medarbetare gör anslutningen direkt till nämnda symtom från dagen innan.
- 2Förbered ett alibi. Innan du ringer din chef, få dina ursäkter redo. Slå upp symptomen av influensan på internet och notera de vanligaste. Om du behöver ta reda på hur man tillverkar ett läkarintyg, starta processen innan du ringer in sjuk. Medan du är på det, är det en bra idé att logga ut eventuella sociala medier som du kan frestas att besöka på din "sjukdag." På så sätt kommer din chef snubblar inte över foton av dig vandra i mitten av din förment funktionsnedsättande sjukdom eller lämnar kommentarer som väcker misstankar om god hälsa.
- Om du vill ta bort flera dagar, välj en bra sjukdom. En migrän eller ett dåligt fall av mag kan få dig bort för två eller flera dagar, eftersom de kan fortsätta under en lång tid och dyka upp när som helst. Rosa öga och streptokocker i halsen kan dra på längre. Oavsett vad du väljer, gör din forskning ordentligt så att du kan diskutera symptomen med klarhet.
- 3Ring din chef eller arbetsledare tidigt nästa morgon. Dröj inte - ju förr du berätta för din chef, desto bättre. Dessutom kommer du att ha en ganska grov röst efter uppvaknandet, vilket ger dig som lagt trovärdighet.
- Om du ringer din chef, gör det kort. Kom ihåg, berättelserna är typiskt utsmyckning höra av lögnare. Bli inte alltför detaljerade - bara säga att du inte mår bra och kommer inte att komma in Ge bara tillräckligt med information för din chef att tro dig, som att säga "jag var uppe hela natten sjuka" eller "jag 'm har hemska magproblem. " Om du är kvinna, säger tvekande, "kvinnligt / kvinnans problem." Det borde vara tillräckligt för att avvärja vidare diskussion.
- Var beredd på frågor. Är din chef den nyfikna typen? Försök att föreställa sig vilka typer av frågor som han eller hon kan ha. Till exempel, om du arbetar inom food service, kanske din chef undrar hur smittsamt du är. Han eller hon kan också fråga om du har provat allt för att få dig att känna tillräckligt bra för att komma i. Den bästa politiken är att säga att du tror att du är smittsam, och att du har provat alla rätta du kan uppbåda (smärtstillande, antacida, mer vätska, etc.), men till ingen nytta.
- Nonchalant nämner att du har kallat din läkarmottagning och väntar på att höra tillbaka på ett möte tid som de är fullbokad. Under topp förkylning och influensa säsonger, kan det vara flera dagar innan de kunde pressa dig för ett kontor besök. Om din arbetsgivare kräver en anteckning när du kommer tillbaka, kan du alltid säga din tid är inte förrän senare i veckan. Det ger dig tid att springa till doktorn.
- 4Betrakta en annan metod för kontakt (valfritt). Om du inte tror att du kan hålla upp din berättelse om sjukdom när du talar med din chef på telefonen, prova ett e-post eller textmeddelande istället. På så sätt behöver du inte tänka på fötterna och försöka låta sjuka. Håll det kort och enkelt, och uttrycka din oro infektera medarbetare.
- 5Följ upp din sjukdom när du kommer tillbaka till arbetet. Gå inte in i arbete efter din sjukdag ser helt friska. Spela upp det som du fortfarande komma över din sjukdom. Snyt dig några gånger eller hosta mjukt. Om du vill se extra äkta, inte få mycket sömn natten innan så att du dyker upp till jobbet ser utmärglad och utmattad. Det stärker din trovärdighet för nästa gång du ringer in sjuk (och ger dig en ursäkt att stanna uppe sent).
Tips
- Om du måste ta hand om brådskande ärenden, men ändå vill ha en ledig dag, dyker upp för arbete på morgonen. Ta hand om vad du behöver, och vara tyst. Om någon frågar vad är upp, bara säga att du inte mår bra. När du har bestämt dig för att lämna, bara vända din chef och säga att du är sjuk och gå hem. Fråga inte, berätta. Förklara att du har tagit hand om allt det akuta arbetet för idag, och det finns ingenting din chef kan göra för att säga nej.
- Var säker på att du inte berätta för någon att du är på väg att låtsas vara sjuk, annars kan de berätta för din chef eller andra, och du kommer att vara i trubbel!
- Försök att inte kalla in "sjuka" på alltför många måndagar eller fredagar - förlängda helger tenderar att sticka ut i medvetandet hos chefer och medarbetare. Ropade på enstaka tisdagen är mer trovärdig. Dessutom gör inte en vana att ta ut semester på viktiga dagar som dagen laget behöver arbeta extra tid att hålla tidsfristen. Detta riskerar att skada dina relationer med dina kollegor, särskilt om någon av dem misstänker att du fejkar det.
- Bygg upp ett rykte. Gå till jobbet när du är riktigt sjuk, så din chef inte kommer att tro att du fejkar när du bestämde dig för att spela sjuk för att få ut av arbetet. När du knuffade ut genom dörren ett par gånger för att vara dödligt sjuk (och smittsam) på jobbet, kommer din chef att vara tacksam när du gör samtal i sjuk och tror att du äntligen har tagit allas råd att stanna hemma.
- Inte "schemalägga" en sjuk dag i förväg. Om din chef får reda på att du låter folk veta två veckor sedan att du skulle bli sjuk idag, kan du förlora ditt jobb.
- Om du har barn, kan de vara en mycket praktisk ursäkt för att missa en dag av arbete. Då igen, kanske du ångrar inte att ha den extra tid att stanna hemma när de är sjuka, så var försiktig med denna.
- Om du verkligen är sjuk och du behöver för att få ett läkarintyg för arbete, be om en "återgång i arbete" längre bort än du verkligen behöver. Gå sedan tillbaka till jobbet "tidigt", innan anteckning säger att du ska återvända. Detta gör att du ser ut som en dedikerad anställd som använder mindre sjuka tid än nödvändigt. Det ger också underlag som du kan peka på i din arbetslivserfarenhet, din användning av sjuka gången någonsin ifrågasättas i framtiden. (Observera att vissa företag inte kommer att låta dig återgå till arbetet utan att ha släppts från vården. Om du försöker att återgå till arbetet före det datum som anges på din anteckning, kommer din arbetsgivare skickar förmodligen hemma.)
- Att ha ett gott rykte för troget gör ditt arbete kommer att hjälpa radera alla tvivel din chef eller kollegor har om dig. Om du är den lata typen som ständigt försöker fly från något arbete, kanske du inte kunna klara detta så lätt.
- I Storbritannien räknar Food Standards Agency arbetsgivare "matförlagehanterare" för att utesluta dessa anställda från arbetet i 48 timmar efter symtom på kräkningar eller diarré har upphört, en 24 timmars sjukdom bugg kan betyda tre dagar ledigt arbete. Självklart, om det verkligen har diarré, kan detta inte vara någon tröst till ditt försvagade själv!
- Om du bor i Nya Zeeland, dra nytta av bestämmelserna om livsmedelssäkerhet om du arbetar i tjänsten. Reglerna säger att du måste rensas av diarrésymptom minst 24 timmar efter att du har alla eventuella symptom. Du kan lika gärna använda upp hela två dagar vila.
- Om du går till stranden på din lediga dag, glöm inte solkräm. Visar upp till jobbet nästa dag ser ut som en hummer kan vara pinsamt, för att inte tala fällande.
- En uppenbar 40 procent av européerna har kallas i sjuka att njuta av en sommardag, bedriver vad som kallas "säsongsbunden frånvaro syndrome".
Varningar
- Ta ledigt från jobbet påverkar alla kolleger. Tänk noga innan landning bördor på dina medarbetare och lämnar någon i sticket.
- Slutligen, om du är i behov av en ledig dag fler gånger än du kan räkna, omvärdera det jobb du är i. Det kan vara att du inte kan förstå vad du gör och du är faktiskt förstör din hälsa genom oro, ångest och bitterhet. I detta fall måste du tänka länge och hårt om att byta jobb eller ens karriär.
- I Europa, enligt federal lag, arbetsgivare med över 50 personer måste fylla i "FMLA", Family Medical Leave Act själv eller en anhörig. Om du hävdar en FMLA dag och fångas missbrukar ledigheten, kan du vara omedelbart avslutas.
- De flesta arbetsgivare har en no-fault frånvarande program. Kontrollera med ditt företags personalavdelning för att se hur yours staplar upp. Under en no-fault frånvarande program är du straffas om du har en läkare slip eller inte. Så se upp ringer ut, kan ditt jobb är beroende av det.
- Använd inte en ursäkt om någon i din familj dör eftersom chefen kan ta reda säkert och du kommer att fångas i en lögn. Detta kommer att göra dig mindre trovärdigt att din chef när någon verkligen dör.