Lär dig att koncentrera dig på dina läxor genom att följa de enkla stegen nedan. Få dina läxor och ur vägen gör dig pigg!
Steg
- 1Hitta ett tyst rum som inte har några distraktioner. Du bör ha ett skrivbord, ett skrivbord-stol och alla rätt material och redskap prydligt samlade på skrivbordet. Öppna fönster för frisk luft. Ordning är viktigt, så rensa i röran innan du. Ta en läsk, vatten, eller ett snack där med dig så att du inte kommer att hitta en anledning att lämna ditt arbete.
- 2Sitt rakt i en stol (inget alltför bekväma eller kanske du somnar) för att få blodet flyter jämnt.
- 3Skriv en att göra-lista på dina läxor.
- 4Beställ dina uppgifter från svårast till lättast så det gör det mindre tröttande.
- 5Gör de svåraste uppgifterna först. Tvinga dig själv. Ignorera alla tankar som inte är släkt arbete. Du måste tvinga dig själv att göra jobbet.
- 6Stäng av datorn, Facebook, Twitter, eller något som kommer att distrahera dig. Ställ en tidsgräns. Inte på ursäkter-bara få det överstökat!
- 7Tala högt som du gör dina läxor. Detta hjälper dig att undvika att bli distraherad. Det kan vara särskilt användbart när man gör matematiska problem.
- 8För vissa människor hjälper det att lyssna på musik eftersom du inte distraheras av andra ljud.
- 9Minns syftet: att göra något du kommer att älska, och vara bra på!
- 10Ge dig själv en behandling när du är klar, liksom en chokladkaka eller gå på datorn e g... Facebook och Twitter.
- 11Något fungerar inte, oavsett vad du försöker? Försök att inte försumma det, men om det inte fungerar då börja på en annan uppgift istället. Stirra på något onödigt bara blir du frustrerad och det tar massor av tid. Starta en annan uppgift känns lite bättre (en nystart-känslan) och du kommer förmodligen mår mycket bättre när du börjar en annan gång. Ta en paus genom att göra något annat får dig att må bra och fungera bättre. Se bara till att du inte blir distraherad.
- 12När du undrar hur du ska avsluta alla läxor du har, ta en paus och gå utanför. Motion för att få adrenalinet flödar i din hjärna. Det hjälper dig att fokusera på ditt arbete, istället för att tänka på TV, Facebook, etc.
Tips
- Fungerar inte när det inte finns någon TV, matlagning, eller elaka lukter.
- Inte sitta bredvid en irriterande syskon.
- Förändras till något bekvämt. Detta hjälper eftersom du inte kommer att repa eller styv medan du gör arbetet
- Vad du än gör, inte lägga bort det. Det kommer att göra som du vill göra det mindre.
- Otroligt, kommer du att ha mer fri tid om du gör det nu i stället för senare.
- Koncentrera dig på ditt arbete, inte dina vänner. Om du blir synad, berätta för dem att du kommer att ringa dem tillbaka.
- Vissa människor hävdar att musik hjälper dem att arbeta snabbare där som andra säger att det distraherar dem ännu mer. Det beror främst på personen.
- Gör en läxa schema. Ex: Du får 15 minuters TV-tid om du avsluta alla dina matematik och naturvetenskap. Belöna dig själv.
- Se till att vara i ett rent rum så att du inte kommer att göra ursäkten om "städa upp" i stället för ditt arbete.
- Om du är på humör när du inte vill göra dina läxor, tänka på allt det roliga du kommer att ha när du är klar.
- Slösa inte tid på att leta efter sätt att koncentrera sig på läxor, bara få det gjort.
- Vissa studier har visat att en syn på naturen kan öka din produktivitet och koncentration. Försök att få en bild av din trädgård genom ett fönster, men se till att det finns inget störande utanför. Några bilder på väggen eller en blomma i en vas kommer också hjälpa lite.
Varningar
- Gör inte upp det, allt det gör är stress du ut, vilket gör att du vill göra dina läxor ännu mindre! Konsekvenserna kommer att bli dåligt, och du kommer att bli arg på dig själv genom att inte göra dina läxor, när du har tid.
- Tvinga dig själv att koncentrera och fokusera. Om du inte koncentrera dig och gör dina läxor, är chansen att du får ett lågt betyg på kapitlet testet!