Så fokusera på att studera

Del ett: DO: s

1. 1
   Hitta en lämplig studiemiljö. ditt sovrum eller klassrum är inte alltid den bästa möjliga platsen. Hitta en trevlig, lugn plats med en stor, bekväm stol, som ditt vardagsrum, helst utan en tv, en dator eller en mobiltelefon inom räckhåll.
   
   • Biblioteket är vanligtvis en trevlig plats att studera eftersom det är tyst. Kanske dina föräldrars kontor är en annan potentiell plats, förutsatt att det är tyst och erbjuder några distraktioner.
2. 2
   Samla revidering material innan du börjar studera. Planera inte att leta efter pennor, linjaler etc. i mitten av studier. Det kan vara riktigt störande ibland, så förbereda allt du tror att du behöver.
   
3. 3
   Hitta en studie partner. Välj någon som är förnuftig och fokuserad du är på samma uppgift. Inte alltid plocka din bästa vän, eftersom du kan förstöra både din koncentration genom chitchatting. Att ha en studie partner är en bra idé, som du kan bolla idéer med varandra, och se saker bildar ett annat perspektiv som dig själv.
   
   • Vissa människor hitta studera partner distraherande. Chanserna är om du är en utåtriktad, vilket innebär att du verkligen gillar andra människor och älskar att prata, en studie partner antagligen inte kommer att vara det bästa alternativet för dig. Om du är en introvert, vilket innebär att du vanligtvis hålla för dig själv och är lite Shier, kanske en studie partner fungerar bra för dig. Bara se till att din studie partner inte är för utåtriktad, annars kommer de att vara gabbing bort medan du försöker att lära sig.
   • Välj någon som är smartare än du. Det låter grundläggande att säga, men en hel del människor förbise detta. Om du vill lära dig, välj en studie partner som är smart, hängiven, och inte tänka undervisning. Dina lektioner kommer att vara en hel del bättre.
4. 4
   Samla lämpliga revidering snacks. Inga energidrycker eller kaffe, för förr eller senare kommer du att krascha ut. Granola barer, frukt och vatten är bra, eftersom de är enkla och effektiva på att släppa kolhydrater.
   
5. 5
   Ta korta pauser. Efter 45 minuter av att studera, ta en 10 minuters paus och göra något annorlunda. Försök att komma tillbaka till dina studier efter pausen, pausen bör inte vara längre än 20 minuter.
   
   • Planera dina bryter ut med larm. Om dina pauser planeras, är du mindre risk att missa dem i första hand, och ännu viktigare, mindre benägna att "misstag" tar mer tid än vad som behövs.
   • Varför ta pauser? Din hjärna behöver tid för att ladda batterierna efter den behandlar en massa information. I några studier, ta en paus och gå runt bättre minne minns och enkla provresultat i ämnen.
6. 6
   Få motiverade. Om du gör din revision bra och förbereda sig för testet, kommer du att göra bra. Få till en punkt med din revision så att du kan njuta av testet när det händer. Tro inte att testet är en stor sak, tänka på det som något för att utmana din inlärning.
   
   • Sätt upp ett mål för dig själv, även om det är lite orealistiskt. Skjut dig själv att göra bättre än vad du tror att du kan göra, och vem vet, kanske du kommer att överraska dig.
   • Motivera dig själv med en belöning. Detta tar lite självkontroll, så be någon i en position av auktoritet för att hjälpa dig om du behöver hjälp. Ge dig själv en belöning om du studerar väl, känner förberedda och göra bra på testet.
   • Säg till dig själv varför studerar är viktigt. Detta är olika för varje person. Kanske du bryr dig om att få den perfekta 4,0. Kanske du bryr dig verkligen om ämnet materialet. Kanske du har gjort en insats med din pappa och du kan inte stå förlora. Vad det än är, påminn dig själv om varför du arbetar hårt och berätta för dig att det är värt det.
7. 7
   Sitt ner och studera. Du har allt du behöver framför dig och det finns inget kvar att förhala med. Det är bara du och materialet. Nå? Vad väntar du på?
   
   • Använd flashkort och anteckningar till din fördel. Flash-kort är till hjälp för vissa människor, eftersom de innehåller viktig information i mycket litet utrymme. Använd dem om du känner att de är till hjälp för dig. Lägg dem i följd, eller beställa dem enligt ett annat schema om du vill ge dem lite mer mening.
   • Utnyttja mnemotekniska verktyg. "Mnemonic verktyg" är ett finare ord för memorering. Gör lite information i en rolig sång, eller omsätta informationen i en akronym (minns Vibgyor?) För att hjälpa dig att komma ihåg vad du försöker minnas.
   • Se till att du vet den viktigaste informationen först, och sedan fortsätta med resten. Studera och förstå centrala begrepp innan du filial ut. Detta kommer att ge dig en grundläggande förståelse för att bygga vidare på.

Del två: de don'ts

1. 1
   Få inte panik! När du panik, du gör misstag, så behålla lugnet hela. Om du lyckas planerat din revision, har du ingen anledning till panik när tentan kommer. Ta ett djupt andetag, berätta själv "jag kan göra det här," och svalna.
   
2. 2
   Minimera datoranvändning. särskilt Internet. Du lär dig bättre när du skriver ut saker själv. Också avstå från att använda din mobiltelefon som du kommer att svara på texter varje minut, vilket är mycket störande.
   
   • Förvandla din internet av om du vet att du kommer att frestas. Stäng av datorn eller be din vän att hålla fast vid det. I grund och botten, försöka se till att du inte fördrev din tid på internet när du är tänkt att studera.
3. 3
   Lyssna inte på musik om det inte hjälper du studerar. Vissa människor behöver musik för att hjälpa dem att studera, men försök att inte ge din hjärna något annat att fokusera på när du studerar. En mer distraktion, även om det är lugnande musik, är en annan sak som din hjärna har att bearbeta utöver den information du försöker lära.
   
4. 4
   Gå inte off-topic. Vi alla fånga oss gå off-topic från gång till gång. Ibland beror det på att den information vi ska lära sig är tråkigt, ibland beror det på att den information vi behöver inte veta är spännande. Vad det än är, vänta tills du har studerat för att verkligen gräva djupare och utforska olika ämnen.
   
   • Alltid fråga dig själv: Hur troligt är det att denna information kommer att dyka upp på mitt test? Är du verkligen fokuserad, kan du rangordna informationen från det mest sannolikt att det minst sannolika, vilket ger den mest sannolika materialet merparten av din tid och de minst sannolikt resten av det.
5. 5
   Tappa inte modet. Studerar för ett test kan vara skrämmande, speciellt i början. Ta saker i hanterbara bitar och inte oroa sig för att få det perfekt första gången. Kom ihåg, du är här för att lära, inte nödvändigtvis ess ett test. Försök att förstå den "stora bilden" om du har problem med att förstå konceptet. Detta bör göra detaljerna lättare att förstå.