Det är mycket lättare att läsa ansiktsuttryck och ta reda på vad någon känsla än tror. Du får lära dig att känna igen "mikro-uttryck" små ansiktsuttryck som visar vad en person känner.
Steg
- 1Innan du försöker att läsa någons ansikte, lär dig att känna igen "mikro-uttryck". Dessa är små ansiktsuttryck, en annan en för när någon känner en ökning av någon annan känsla. De är:
- Lycka - Ett leende, en ganska självklar en, men om det inte finns någon skrynkling, öka svullnader eller allmän muskelrörelser runt ögonen, är den person som fejkade leende.
- Sorg - Ögonbryn upp, läppar ner-vänt. Ögonbryn upp kan också betyda att personen känner sig skyldig.
- Förakt - En mungipan stiger, som en slags "halv-leende". I extrema förakt, skiftar personens mun över på ett märkligt sätt.
- Disgust - Den övre läppen lyfts, visar tänderna i extrema fall, som ett hån.
- Surprise - gapande mun med höjda ögonbryn. Om detta uttryck varar längre än en sekund, är den person som fejkar det.
- Fruktan - Ögonbryn höjas och nedre delen av mun sänks i extrema fall. Svälja indikerar också rädsla.
- Ilska - Lips åtdragna, fackling näsborrar, drog ögonbryn ner och tillsammans är alla tecken på ilska.
- 2Börja leta. När du har lärt dig att känna igen mikro-uttryck försöker leta efter dem i människor man ser varje dag.
- 3Upprätta en "baseline" i den person du letar efter mikro-uttryck i. En baslinje är deras normala muskelaktivitet när man känner lite eller inga känslor. Fråga dem vanliga frågor. Ta mental anteckning om deras muskelaktivitet då talar sanning. Du är ganska mycket gjort. Bara leta efter mikro-uttryck och försöka passa in dem med vad personen säger.
Tips
- Watch "Lie to Me". Det är en fiktiv brott drama om en vetenskapsman, som är en riktig vetenskapsman i Forensic Psychology och är känd som den bästa i världen, som hjälper till att lösa brott med detta ansiktsuttryck och kroppsspråk sorteringen saker. Alla fakta kroppsspråk i showen är verkliga. Det sändes på Sky1 i Storbritannien och sändes på Fox i USA. I pilotavsnittet är bäst för att lära sig kroppsspråk och ansiktsuttryck. De andra episoder fokuserar mer på brottet.
- Dessa hjälper till att berätta om någon ljuger. Om ansiktsuttryck motsäger vad personen säger, de ljuger.
- Vissa uttryck kan gå samman med andra och kommer vara knepigt. Så att dechiffrera de skillnader du måste öva. Som att gå till skolan / jobbet och titta på folk pratar med varandra och försöker berätta vad de känner eller tänker.
Varningar
- Tänk på att vissa människor kommer att ha övat inte visar sina känslor facially, kommer någon som spelar mycket poker vara svårt att läsa.