Det kan vara svårt när du känner dig som om du saknar den gemensamma mod som du ser i världen omkring dig. Precis som du är stamning på grund av din blyghet. Men det betyder inte att du inte har det mod i dig!
Steg
- 1Om du ska hålla ett tal, eller göra något framför någon (eller många), be att ha modet att göra ditt tal och ta ett djupt andetag. (Så lätt som det låter) Men att låta syre i ditt system lugnar dig ner tillfälligt, vilket gör det lättare för dig att ta det första steget.
- 2Kom ihåg, är det första steget kommer alltid att vara den svåraste, men när du får in gör vad du gör, går allt bättre än väntat.
- 3Tänk inte på vad du gör som något som man tvingas mot din vilja att göra. Snarare tänka på det som något du vill göra, eller som en möjlighet för en livstid. Tänk på de människor som du kommer att gälla.
- 4Inte överanstränga dig inte! Det kommer att bli mycket enklare om du går ut framför folket med en bekymmerslös sinne.
- 5Smile. (Såvida du inte är i en pjäs, i så fall, bara vara tecknet) Vid ett tal, stå upp med huvudet högt, ha bra hållning och ett leende på läpparna gör publiken ser dig som en mycket självsäker person. (oavsett om du känner så eller inte) Dessutom är det nästan omöjligt att tänka negativa tankar med ett leende på läpparna.
- 6Tror också att du kan göra det bra och alltid vara positiv och tror alltid på dig själv eftersom det är också ett sätt att få förtroende för dig själv.
Tips
- Det är alltid bra att bjuda in en vän som du känner dig bekväm med, när du är framför en publik så du kan titta på dem om du behöver.
- Har anteckningar så att du tillfrågas för varje viktig punkt. Om du känner till materialet tillräckligt bra, behöver du inte alla detaljer i dina anteckningar, men du bör ha en disposition om du fastnar.
- Börja i liten skala. Att föreslå en toast i sociala sammanhang är ett utmärkt sätt att bygga upp förtroendet för framför människor.
- Ju mer förberedd du är desto bättre kommer du att göra. Öva ditt tal inför vänner eller familj, och saknar det, öva framför en spegel.
- Den första meningen eller två är det svåraste, du kommer förmodligen att andas snabbt och dina hjärtslag höjs. Efter den första meningen eller två kommer du inte vara så orolig. Därför, har en klar linje eller två för din öppning. Lite humor är alltid bra, eller en mycket kort historia - men vet att det utantill och när du är klar resten blir lätt