Har du någonsin varit en situation där det är kvällen innan ett stort test och du har inte ens knäckt öppna en lärobok eller skummad dina anteckningar? Tja hålla behandlingen för att hitta några bra tips för att behålla lugnet och spara din klass!
Steg
- 1Håll dig lugn. Denna del kan vara svårt, men bara att ta ett djupt andetag och försök att samla dina tankar! Kom ihåg var du lämnade alla dessa läroböcker och samla ihop några extra bitar av papper och pennor. Överstrykningspennor och bildkort är också en bra idé.
- 2När du har alla dina saker tillsammans, se till att du hittar en trevlig lugn. Se till att det inte alltför bekväm som din säng eller soffan eftersom du riskerar chansen att somna.
- 3Öppna dina läroböcker och eller anteckningar och börja från början. Fokusera inte på de små detaljerna men! Koncentrera på den större bilden, lyfta fram de viktiga fakta som du tror skulle kunna vara på testet. Kom också ihåg att göra ordförrådet. Det kommer att hjälpa din förståelse om du vet vad ett ord betyder.
- 4Skriv ut viktig information eller recitera små bitar högt. Detta kommer att hjälpa din hjärna bearbeta materialet bättre. Om du bara skummar dina läroböcker eller anteckningar du förmodligen inte kommer ihåg någonting!
- 5Gör flashkort. Detta är ett bra sätt att frågor till dig själv och det hjälper dig också bearbeta informationen när du skriver ut flashcards och läste dem högt!
- 6Efter studier i ett par timmar, gå till sängs. Om du stanna upp hela natten du kommer att vara så trött på morgonen är chansen att du inte kommer ihåg någonting! Stig upp på morgonen ca 30-45 minuter tidigare och bekanta dig med de markerade delar av dina anteckningar och läroböcker. Om du gjort flashcards gå igenom dem igen.
- 7Ta ett djupt andetag. Gå igenom den information ett par gånger på väg till skolan. Chanserna är om du betalat uppmärksamhet i klassen och fick in några bra studier kvällen innan du ska vara bra.
- 8Omdöme>. Slå upp allt möjligt på nätet, och studera lite i homeroom.
- 9Kom också ihåg att gå till sängs vid en lämplig tidpunkt. Du vill inte somna i klassen.
- 10Om du har tid, be en vän eller familjemedlem att förhöra dig. Detta kommer att hjälpa dig att ta reda på exakt vad du vet, och vad du behöver läsa på mer.
Tips
- Oroa dig inte att andas djupt och lugnt andas genom hela testet.
- Om du känner dig lite trött på grund av så mycket studier, bör du ta en dusch (helst med kallt vatten), som kommer att hjälpa dig att känna fräschare och vaken. Att äta ett mellanmål som ett äpple kan hjälpa också, men inte äta tung mat, det ska göra dig sömnig och det är vad vi försöker undvika.
- Om du tuggar tuggummi medan du studerar, tugga exakt samma slag när du tar provet. Du kommer ihåg vad du studerat!
- Se till att få lite sömn, kommer du inte att kunna koncentrera sig om man inte gör det!
- Se till att stanna hydrerade! Vatten är din vän.
- Ibland, samtidigt plugga kvällen innan, om du har en hel del material, skulle det vara bra för huvudet att ta en paus. Gå ut och andas in den friska luften ett par minuter och har ett litet mellanmål och dryck, sedan gå tillbaka till böckerna. Men inte spendera alltför mycket tid att ta en paus eller du kommer inte att ha tillräckligt med tid kvar för att studera!
- Ha en bra frukost så att du känner dig frisk och inte har ont i magen.
- Istället för att memorera allt du ställa ögonen på, försöka förstå vad du läser. Genom att göra detta, kommer du inte ha några problem att komma ihåg när du gör din examen.
- Kom ihåg att plugga är inte alltid en väg ut. Det minskar dina chanser att faktiskt behålla materialet. Plugga för ett test är bra, men inte klämma för dem alla, särskilt stora länder eller tentor.
- Inte galen under testet, bara säga till dig själv, "Jag kommer att göra bra!
- Se till att du känner till reglerna, och de viktigaste höjdpunkterna i varje lektion.
- om du har problem med att hålla sig vaken. Om du hittar det här gör dig alltför skakis, försöka göra lite motion varje gång du startar sömnighet.
- Fråga din lärare för mer tid på testet om du fortfarande känner dig osäker, förklara din situation och lovar att det inte kommer att hända igen och menar det!
- Testa dig själv på det material du studerar. Det kommer att visa dig vad du vet, och vad du behöver veta, och kanske till och stärka ditt självförtroende.
Varningar
- Om du ska studera på väg till skolan se till att du inte är den som kör, behöver din koncentration för att vara på väg!
- Om du inte kan komma ihåg svaret på ett test, aldrig fuska, eftersom detta kan vara några allvarliga konsekvenser. Det är alltid bättre att vinna en omgång integritet än att vinna en omgång oärlighet.
- Drick inte för mycket kaffe eller för mycket av en energidryck eftersom det är farligt för din hälsa och kommer att hålla dig förbi din önskan!
Saker du behöver
- Läroböcker
- Anmärkningar (om du har någon, om inte göra något)
- Överstrykningspennor
- Pennor
- Blyerts
- Spare papperslappar
- Flashcard
- Bra memorering
- Tyst plats
- Bra Koncentration