Har du befarar att du kan bli våldtagen medan i college? Här är några mycket användbara tips du kan följa om du vill verkligen bo säkert.
Steg
- 1Var mycket försiktig med vem du placera ditt förtroende. Flesta våldtäktsoffer kände förövaren innan attacken. Våldtäktsmän är klasskamrater, kompisar sovsal, vänners vänner - människor som agerar "fint" för att lättare vinna ditt förtroende. En vän till en vän är fortfarande en främling för dig. Känn dig inte tvungen att tillbringa tid med någon eftersom de är bekanta med någon som du känner.
- 2Lär dig hur du från en attack. Ta en kurs, kampsport eller boxning. Bära pepparspray. När offentligt, gå tryggt och målmedvetet. Agera inte distraherad eller osäker. Inte gå runt i offentliga chattar på en telefon eller skicka sms. Om du tränar utomhus, inte bära hörlurar. Variera din rutin.
- 3Var inte rädd för att vara påstridig med varje individ som bortser dina önskemål vara ifred. Detta omfattar särskilt män som inte kommer att ta "nej" för ett svar om du vänder ner dem för datum, och män som inte kommer att sluta kyssas / röra dig efter att du har bett dem att.
- 4Aldrig vara ensam med eller datum varje person som försöker att tvinga dig till aktiviteter som du är obekväm gör, oavsett om det är droger, alkohol eller sexuellt. Aldrig gå till en sekundär plats med en sådan person.
- 5Alltid hålla din sovsal dörren låst, även om det bara är att gå på toaletten / duschar.
- 6Var försiktig med vem du bjuder in i ditt rum. Låt dörren helt eller delvis öppna om du har besökare.
- 7När du skriver in din sovsal byggnad, låt inte personer som inte är bosatta där för att följa in bakom dig - låt studentrummet invånare som de besöker för att låta dem Även om du vet den enskilde, det är säkrare för alla att de är. eskorteras in i byggnaden med den person de kom för att se.
- 8Håll dina kontaktuppgifter - detta inkluderar din sovsal byggnad och ditt rumsnummer - så privat som möjligt.
- 9Läs om effekterna av droger datum våldtäkt och alkohol. Alkohol och / eller droger har en hög korrelation till våldtäkt på campus. Offer för sexuella övergrepp är mer benägna att utveckla problem med droger och / eller alkohol.
- 10Gå på gruppens datum istället för att vara ensam med din dejt tills du känner honom bättre. Låt alltid en vän vet vem du är dating och där du kommer att vara med honom. På första datum, har en vän samtal eller text för att kolla på dig. Om du är obekväm under dagen, gör en ursäkt om en nödsituation för att lämna.
- 11Bär alltid extra pengar, om du inte har någon bil och behöver ringa en cab.
- 12Drick inte alkohol för att få berusad. Detta är den främsta riskfaktorn för college sexuella övergrepp.
- 13Gör överenskommelser med dina vänner för att övervaka varandras alkoholkonsumtion och att inte lämna en berusad person ensam eller tillåta dem att lämna med någon annan.
- 14Titta på din alkoholkonsumtion med viner, hårt cider och cocktails, som kan ha höga alkoholhalter utan stark alkohol smak. Aldrig dricka mer än två drinkar vid ett sammanträde, och se till att äta en måltid innan eller med dina drycker. Om du måste ha mer än en drink, dricka ett glas eller två med vatten först.
- 15Drick ur containrar du öppnar dig och titta på din drink vid alla tidpunkter. Om någon blandar du en drink, titta på dem göra det. Om någon erbjuder sig att köpa dig en drink, gå med dem till baren och titta på dryck förbereds. Om du tappar bort din drink efter en tid, inte längre dricka det - häll ut det.
- 16Om en individ försöker att överfalla dig, vad är i din makt för att stoppa honom - slog honom hårt i näsan, mejseln på hans ögon, knä honom, ta hans könsorgan och tvinna dem. Skrik högt, banka väggarna, kasta saker på förövaren. Om någon är i närheten, be speciellt om hjälp från honom eller henne.
Varningar
- Om du tror att du har blivit drogad, gå till akuten på sjukhuset för att få testas omedelbart!