Wko

Hur man tolerera en obehaglig flygning

Flygande kan vara ett snabbt och effektivt sätt att resa. Med flygbolagen drar ner på tjänster, ökade säkerhetsåtgärder på plats, och den därav följande minskad artighet av olyckliga passagerare, kan en flygning snabbt förvandlas till en mardröm för en upplevelse. Fortsätt att läsa efter sätt att förutse de negativa och att lära sig hur man skulle kunna göra det bästa av en svår flygande situation.

Steg

Hur man tolerera en obehaglig flygning. Förutse din flygande komfort när du bokar din resa.
Hur man tolerera en obehaglig flygning. Förutse din flygande komfort när du bokar din resa.
  1. 1
    Förutse din flygande komfort när du bokar din resa. Gör ditt val av säten så snart som möjligt, en gång säte är den mest populära, men du kanske upptäcker att ett fönster säte är mer lämpade för att sova. Många flygbolag med bokningstjänster visar sätets arrangemang av olika plan och gör att du kan boka dem i förväg.
    • Om du vill sträcka ut och slappna av, kanske du vill undvika akuta rader eller främre eller bakre raden eftersom vissa platser på v innan en nödsituation rad luta inte. Kom ihåg att om du sitter i en nödutgång, måste du vara beredd och fysiskt kunna bistå i en nödsituation. Detta är på uppdrag av federala och internationella lagar. Detta innebär att om du reser med barn, kommer du inte att kunna använda dessa platser.
    • Om du har en överaktiv blåsa, välj den första raden innan skottet dörrarna eftersom det är lätt att komma in och ut och nära till toaletterna. Dessutom, snälla, för din skull och av hänsyn till de människor som delar din rad väljer en gång säte. Ingen tycker om att vara klättrade över så att någon annan kan gå på toaletten.
    • När du bokar anslutningar, ta hand med korta anslutningskablar gånger. Ge dig själv gott om tid att ansluta med flygningar, särskilt i större flygplatser där du måste fånga interna transporter för att komma till en annan del av flygplatsen. Aldrig underskatta hur lång tid detta kommer att ta dig, eller du kanske missar din anslutning.
    • Också förutse förseningar när du bokar. Försöker fånga den sista flygningen kan ofta lämna dig strandsatta över natten på snacka flygplatsen.
  2. 2
    Anländer tidigt och undvika många problem. Anländer tidigt kommer att se till att du gör ditt flyg och att du inte fördröjs av långa köer eller hindras från att ombordstigning vid grinden eller bagage nedläggningar. Många flygplatser är tillräckligt intressant platser att ströva runt och fördriva tiden på, eller så kan du passa på att fånga upp vissa behandlingen medan du njuter av mat och dryck.
    • Räkna flygplats priser. Kostnaden för att driva butiker och matställen är högre på flygplatserna och att kostnaden förs vidare till dig. Det är inte som om du är där varje dag, så acceptera denna verklighet för vad det är.
    • Gå igenom säkerhetskontrollen i god takt så att du inte känner rusade och nervös av förfarandena. Säkerhetskontrollerna kan störa vissa passagerare på grund av långa väntetider i linje, att behöva ångra alla tillhörigheter, och avlägsna klädesplagg, etc. Att veta att du har gott om tid att göra detta underlätta din känsla av panik och frustration.
    • Var inte rädd för att låta säkerheten skötare vet om du känner dig svag eller sjuk. De kan hjälpa dig och föredrar din ärlighet över en munfull arg invektiv när du inte kan ta en stund mer att vänta eller känna trångt i.
  3. 3
    Bekanta dig med de säkerhetsbestämmelser, krav bagage, Pet Travel och allt annat som kommer att påverka din resa. De säkerhetsåtgärder kan prova även de mest tålmodiga resenärer ibland men att förstå vad det innebär kan minimera stress. Gör inte antaganden och inte ta ditt resande kompis har rätt råd. Om du är tveksam efter att ha läst flygbolagets eller webbplatser regeringen (t.ex. TSA webbplats i Europa), ringa och ställa alla frågor du har. Om du har ett speciellt behov, ring i förväg och låt dem vet, det är alltid bättre att ta itu med det i förväg än i flygplatsen när planet ombordstigning.
    • Tänk på att reglerna kan variera mellan olika flygbolag eller den politiken kan ha ändrats sedan du senast rest.
    • Alla vet det mantra om att inte skämta om bomber eller terrorism på flygplatsen. Bara inte. Det finns massor av fler roliga sätt att använda humor för att desarmera spänningar utan att tillgripa bomb skämt.
    • Läs veta vad du kan och inte kan ta ombord ett flygplan för mer information.
    • Läs Förbered ett TSA kropp scan eller klappa ner om du reser i Europa.
  4. 4
    Packa leveranser. Flygbolagen blir allt mer nakna ben i vad de ger dig som en fråga om konkurrenskraft och prissänkningar och detta kan lämna dig känslan flygningen är mer än obehagligt. Räkna med detta i förväg och packa därefter istället för att hållas där rasar inuti om "bristen på tjänsten".
    • Packa alltid Sudafed (även Sudafed är olagligt är vissa länder såsom Japan) eller någon form av avsvällande. Du kan utveckla nästäppa medan i luften. När extrema, kan trycket orsaka bristning trumhinnan vid byte höjd. Avsvällande medel kan arbeta i färre än 10 minuter. Tugga på is kan också hjälpa till med örat tryck när stigande och fallande.
    • Ta med en jacka. Du kan inte alltid garanteras att få en filt och om du känner kylan, kommer du verkligen känner det på planet. Överväg byxor, en skjorta och bär en lätt jacka för att resa i sommar. Lägg fler lager om du reser på vintern. Pashminas är ett bra alternativ också, eftersom de är lätta, varma, och ger utmärkt täckning när du sitter.
    • Har du en egen uppblåsbar kudde om du vet att du behöver nackstöd. Lita inte på tillgången på flyg kuddar - dessa tenderar att vara reserverade för långdistansflygningar bara och även då kan det inte vara tillräckligt för att gå runt. Överväg också att föra en tom kuddfodral - du kan stoppa kläder i den för att göra en kudde, eller du kan täcka förutsatt kuddar om du bakteriefri fobiska.
    • Ta med små mängder av förändring för att betala för mat och dryck, men notera att många flygbolag nu inte accepterar kontanter och istället bara acceptera kredit / betalkort under flygningen.
    • Packa snacks. Snacks är viktiga för ett antal skäl - om du har en speciell diet (vegetarianer, diabetiker, etc.) och de har fyllda upp ordern (vanligt), så du kan ta till din egen tilltugg. Om det finns förseningar, kan du mumsa på maten istället för att känna som om du svälter. Och om du har barn, snacks är en livräddare för att hålla dem glada. Packa några av dina favorit teer och brygga ditt eget på flyget. Kamomill främjar avslappning och hjälper till att minska stress. De kommer sannolikt att erbjuda varmvatten utan kostnad, så du kan även spara lite pengar.
    • Ta med en vattenflaska. Fyll den med vatten när du har gått igenom säkerheten. Använd badrummen eller fontäner dricka på den säkra sidan av säkerheten processen. Med vatten kan du smutta hela flygningen och undvika uttorkning eller panik när ditt flygvärdinna kan inte ge dig vatten så fort du vill.
    • Packa lite tuggummi eller karameller om du upplever öronproblem. Tugga eller suga kan lindra smärta. Om du lider av svår smärta, tala med din läkare i förväg om vad de ska göra. Ginger tuggummi är ett utmärkt val som ingefära lugnar illamående och illamående. Med hårda karameller, suga en före start, och en vid landning.
    • Dessutom, om du är en angelägen flygblad, tala med din läkare i god tid för att flyga för att få de nödvändiga mediciner som kan hjälpa till att lindra ditt flyg upplevelse.
    • Packa några proppar. Dessa är användbara för att sova, särskilt om din plats är bakom jetmotorer. Och om du är riktigt angelägen, föra vissa bullerdämpande headset om du vill höra på bio. Också ta en sömn-mask i fall du fastnar framför filmduken och kan inte tolerera the bright lights.
    • Överväga att lägga smärtlindring om du är känslig för huvudvärk eller matsmältningsproblem. Packa några smärtstillande, några piller sinus och några Samarin caplets det åtminstone. Dessa kan vara gömt i din bedriva eller portföljen. När du behöver det, behöver du verkligen det. En liten huvudvärk kan göra en dålig situation värre.
    • Ta med saker att göra. Förseningar hända och om du är beredd, kan du göra det mesta av tiden snarare än rykande fastnat i en metallburk. Ta litteratur, hantverk, pussel, arbete, papper och penna, etc. att fördriva tiden. Ta mer än en sak att döda tid och hålla dig ockuperade. Tänk en blandning av musik, stickning (stickor är tillåtna, men var försiktig om små sax för att klippa ditt garn med. De kan tas på säkerhet beroende på humör av medlet) eller hantverk varv, konst, tidningar, böcker eller journalföring. Musik är också ett utmärkt alternativ för att ta dig bort flygande och förseningar, samt ge dig en ursäkt att kolla mentalt om du känner dig missnöjd med dina medpassagerare beteende eller brus. Var noga med att laddas upp helt innan du reser.
    • Ta med egna godsaker. Om du är i affärer eller första klass, de dagar av extra godsaker är tunna på marken. Skäm bort dig själv genom att köpa några godbitar "att öppnas på planet bara". Pussel, choklad, nya MP3-spelare, fuzzy varm, etc. är alla trevlig behandla idéer.
    • Men inte över-packa carry-on! En av de största förseningarna - och irritation - i resa är att hitta det finns inget utrymme för väskan i overhead bin. I dessa dagar av incheckat bagage avgifter finns det ett incitament att overstuff och oversize carry-ons, men fråga dig själv om besväret är värt att spara 15€ på en 375€ flygning. Dessutom, om du lämnar lite utrymme i ditt handbagage, har du utrymme att ta hem souvenirer.
  5. 5
    Gör det bekvämt för dig i planet. Gör vad du kan inom rimliga gränser, och samtidigt vara hänsynsfull av medpassagerare, för att göra det bekvämt för dig.
    • Lossa dina skor eftersom fötterna kommer på grund av den lägre kabintrycket (ca 2700m ASL).
    • Har din läsning material och aktiviteter lättillgänglig, antingen i fickan framför dig, eller under stolen vid dina fötter.
  6. 6
    Vara beredda om du har barn. Flyga med barn är en konstform som kräver fantastiska färdigheter organisation, otroligt tålamod på den varierande elakhet av medpassagerare, och tålamod bara en förälder kan uppbåda för att hålla barnen underhöll och glad. Flyga med barn är ett ämne i sig men vissa saker du kan göra för att göra flygningen drägligare inkluderar:
    • Har använder dem på toaletten innan ombordstigning om möjligt. Visst, de behöver fortfarande gå, men du kan åtminstone köpa lite tid innan de ber att gå igen.
    • Hantera hälsofrågor i förväg. Förklara för barnen att ear-popping kan hända och att om det gör ont, så att du vet direkt. Tala med din läkare om det finns kända örat frågor om dina barn för att få råd och eventuell medicinering. Var medveten om att en flygrädsla kan ta tag i ett barn som har att flyga när hans eller hennes öronen eller huvudet är igensatta av sinus eller öroninfektioner. Och ett barn som ser dåligt kräver att du bära ett läkarintyg som styrker att han eller hon kan flyga utan att vara smittsam, till exempel tydliga tecken på vattkoppor. Du kan visa läkarintyg till flygbolagets personal att lugna alla.
    • Prata med dem i förväg om hur man beter sig på flyget. Be dem att tänka på andra människor på flykt och att förstå att det är en liten plats för en massa människor att sitta tillsammans. Förklara att skrika, studsa, hoppa och springa omkring är saker som kan störa andra människor och göra dem grinig.
    • Engagera dem i att göra planer för flygningen. Om du kan göra detta till en äventyrlig tid fylld med, läsning, spel-spelande, och fantasifulla sysselsättningar, kommer de vara mycket glada och distraherad under större delen av flygningen. Försök att matcha några av de spel med saker som relaterar till planet reser sig, såsom moln-spotting, plana funktioner eller specifikationer, och beräkna avstånd reste, etc. Och ta papper, rita saker och målarböcker. Äldre barn kan ta med sina elektroniska apparater, pre-laddade.
    • Har tilltugg redo. Du eller de kanske inte gillar vad som erbjuds på flyget. Och du kan dela ut snacks eftersom de behövs i stället för att behöva vänta på flygvärdinnan. Ta eller flaskor om det behövs. Kontrollera med flygbolaget vilka begränsningar de har för att föra behållare eller barnmatsburkar och formel för mindre barn. Ring eller forska detta flera dagar innan du lämnar så du har tid att hitta lämpliga ersättare. Varje flygbolag och land kan ha olika strategier så undersöka innan du gör planer som måste ändras.
  7. 7
    Öva acceptans. Att flyga är inte alltid kommer att vara så blåsig som luften planet färdas i. Att begränsa en massa människor i ett litet utrymme som bär sina egna känslomässiga problem eller utmattning, skäl för att flyga, och oro för att få någonstans i tid ger bakgrunden för åtminstone några negativa möten. Det finns sätt att hantera detta, men det viktigaste är att acceptera att flyga kan försöka, särskilt så när det är under tider (t.ex. semesterperioder), när det är lång tid, och när det finns en massa människor både i flygplatsen och på planet. Detta är inte ens nämna de många människor som klarar av att bara göra planet i tid, eller som kämpar med barnen i släptåg.
    • Håll din känsla av perspektiv. En hel del av dina medresenärer är trött, kan du vara för. Och trötta människor är aldrig lika varandra som de skulle vara när de har fått tillräckligt med vila.
    • Kom ihåg att många, om inte de flesta, av dina medresenärer bara vill vara ifred för att läsa, sova, arbeta, meditera, stirra ut genom fönstret, eller vad som helst. Sekretess är knappa på flygningar, bara för att du känner behov av att prata, betyder inte att din seatmate gör.
    • Klaga på saker som är utanför din kontroll kan kännas bra i början, men det gör lite för att förändra dem. Och människor som sitter nära någon klagar tenderar att känna en känsla av ökad ilska i proportion till mängden klaga, trots allt, det är illa nog att veta att ett plan är försenat på asfalten utan att ha någon klok kille som bekräftar det som om han eller hon förtjänar av kunglig behandling över alla andra sitter där tålmodigt. Kom också ihåg att de anställda finner det så frustrerande som ni, deras scheman också få muckade runt.
    • Bebisar gråter och småbarn slingra och gråta. Och deras föräldrar har fullt legitima skäl för att resa med sina bebisar och små barn, precis som du har en helt legitima skäl för att resa också. Ta öronproppar eller en MP3-spelare, att vara proaktiv är mycket bättre än att besväras.
    • Tonåringar är översvallande. Återigen, det är livet. Du var nog den glada om flygande gång också. Antingen försöka engagera dem i samtal om hur fantastisk deras smak i bagaget är, eller hålla din MP3-spelare på och flina åt dem.
    • Ibland äter saker bredvid dig som kan missfoster dig. Detta kräver "operation lukt skydd". Alltid ta med en repetitionskurs towelette som härligt är doftande. Ta bort den från sitt paket och håll den mot näsan tills den störande lukten har gått. Eller gå upp och gå en promenad runt planet, eller flytta till en ledig sittplats. Finna konstruktiva vägar ut - ens gå på toaletten och väta vissa vävnader med tvål och hålla det mot näsan är bättre än ingenting!
  8. 8
    Förutse chansen att saker kommer att gå fel. Packa nog i ditt carry-on för att ta dig igenom en försening eller ditt plan sitter på marken. Om vädret är dåligt, plocka upp några mellanmål på flygplatsen och ha dem till hands ifall du fastnar på asfalten i timmar och de erbjuder inte mat eller dryck tjänster.
    • Bära platta skor. De är mycket mer bekväm än höga klackar och välja de som är lätta att ta bort och glida igen. Om något går riktigt, riktigt fel, och planet landar krasch, kommer dina höga klackar vara en skuld medan era lägenheter kan bäras säkert utan att punktera den akuta slide. Titta alltid efter den ljusa sidan i dessa saker!
    • Undvik att dricka för mycket alkohol ombord. Du är ansvarig för dina egna handlingar, och det inkluderar att veta när du ska sluta suga. Ett till två glas är mer än tillräckligt på denna höjd. På detta sätt kan du undvika att bli en källa för att orsaka saker att gå fel.
  9. 9
    Stå till tjänst. Ju mer irriterad du blir om något, desto bättre placerat dig är att ta itu med det. Så, istället för att låta dig själv att få fruktansvärt avvecklas om gråtande barn, hoppa över till den härjade mor och erbjudande att gå barnet runt lite, gunga tillbaka för att sova. Det riktigt trött person som håller med dig som en kudde och dreglar på dig? Vänligen skaka dem vakna och peka ut var du såg tre fria platser där de kan sträcka ut.
    • Även om du inte är bra med barn, kan du erbjuda att ge din tidning till ett barn för att bläddra. Om du är bra med barnen och du ser en kämpande förälder, kan du erbjuda att hjälpa till. Erbjud dig att läsa en bok eller spela ett spel.
    • Även att vara trevlig mot en förälder kan minska sina stressnivåer som kan utlösa dåligt beteende hos barnen.
    • . Leende är smittsamt och skapar solidaritet mellan dig och någon som vill hjälpa dig. När saker går fel ombord, bära ett flin som det blir redas ut. Det garanterar att flygvärdinnorna kommer att uppfatta dig som lättillgänglig och sympatisk. Och om du har riktig tur, kommer du att belönas med något som liknar en flaska vin för ditt tålamod.
  10. 10
    Om möjligt undvika att resa när man är sjuk och aldrig resa om du är smittsam. Du kommer inte vara på bästa humör om du är sjuk och flygningen kunde du känna dig sämre. Den, mono, förkylning och influensa är smittsam och du kan förorena andra passagerare. Tänk på att vissa sjukdomar kan orsaka livshotande komplikationer till äldre eller mycket unga.
    • Kontrollera med din läkare om du kan vara smittsam innan du reser. Om din läkare ger dig tillåtelse att flyga men du är fortfarande symtomatisk, bär en medicinsk not.
    • Många flygbolag kan förhindra en uppenbart sjuk person ombord. Mjältbrand infektion och många andra dödliga sjukdomar som finns med influensaliknande symtom. Säkerhetsåtgärder kan hindra en person med en förkylning eller influensa från flygande.
    • Även om du har rätt på den första delsträckan av flygningen du kan stoppas vid en snacka flygplatsen när du byter plan. Syftet med bolaget är att skydda de andra passagerarna, även om det innebär att förneka din tillgång. Att fastna på en flygplats när du är sjuk med inget sätt att komma hem kommer säkert förstöra din resa.

Tips

  • Många glömmer hur användbar en mobiltelefon kan vara. Det är tillåtet att slå på den under en flygning, förutsatt att det är i Flight mode (vilket de flesta moderna celler har). Många telefoner nuförtiden kan spela musik, ta bilder, och även spela upp filmer. Uppspelningstiden är förvånansvärt stor, alltför.
  • Kom ihåg att du generellt kan gå till baksidan av planet för vatten, och ibland även några lätta snacks, som skötare kunde inte ha gått runt ger ut.
  • Om du få dryck blandar eller mellanmål för dina barn, låt dem prova varan innan din resa. Det finns inget värre än en svältande barn som inte gillar den mat du har packat.
  • Få massor av vila natten före din flygning. Att vara trött och cranky kan göra för en grinig resenären.
  • Fråga inte att byta platser på en fullständig flygning om du inte absolut måste. Om någon vara kränkande, sexuellt framåt eller du känner dig hotad, förvisso låta flygbolaget personalen vet men ber att byta eftersom du inte planera i förväg är inte bra. Ingen vill sitta bredvid badrum / toalett.
  • Fler flygplatser erbjuder nu en "familj" Säkerhet / Check-in linje. Dessa rader är för människor som behöver extra tid att få skorna på och av mindre barn eller de som reser med formler, äldre, etc. Dessa linjer rör sig mycket långsammare och du hittar dem bakom dig är inte de fientliga ivrig resenärer. Titta efter dessa rader om din säkerhet incheckning kan ta längre tid än en vanlig människa. Tänk på att dessa linjer rör sig långsammare, så måste du planerar att anlända ännu tidigare än vanligt.
  • Undvik läsk och drick mycket vatten. Flyg kan lämna dig uttorkad och trött. Inte känna ditt bästa kan göra en obehaglig flygning ännu mer olycklig.
  • Med hjälp av en lugnande slogan om du hittar dig själv odla irriterad. "Livet går vidare" eller "här eller pass" eller "jag kan hantera detta." är exempel.
  • Res med en vän eller familjemedlem som är lättsam och ett nöje att resa med. Om du reser med drama queens du kommer förmodligen se mer drama.
  • Lär och träna enkla, un-påträngande sträckor och övningar - skuldra klämmer, huvud rullar är ett bra exempel.
  • Utnyttja varje tillfälle att gå ombord på flygningen tidigt. De låter ofta täta-flygblad (t.ex. United Premier), eller de som reser med små barn eller äldre att gå ombord strax före de allmänna passagerarna. Detta ger dig en chans att komma till din sittplats, hitta din komfort artiklar, stuva ditt bagage prydligt, och få dina barn som ligger före alla andra passagerare är ombord. För att vara säker, tala till gate skötare som du reser med barn och behöver hjälp eller en extra uppsättning händer. Prata med dem så snart du anländer vid grinden. Han eller hon kan hålla ett öga på dig och kanske hitta dig en hjälpande hand.
  • Genom att kontrollera med flygbolaget en vecka eller två innan resan, kan du kontrollera att du kommer att kunna gå ombord med vissa barnmat och formler. Om din vanliga varumärke eller förpackningar inte är tillåtet kommer du att ha ett par dagar att hitta en ersättare som kommer att fungera. Kom ihåg att se till att barnet tycker om vad du förpackning och det nya alternativet instämmer med hans eller hennes mage.
  • Vissa rabatt flygbolag erbjuder super billiga platser men du kanske upptäcker att du inte har tilldelade platser när du anländer till flygningen. Om du har särskilda behov eller komfort begäran som du kan vara bättre att betala lite mer för komfort som erbjuds av en full service flygbolag.
  • Öva en enkel meditation rutin. Prova One Minute Meditation.

Varningar

  • Gör din forskning och vet säkerhetsinställningarna dos och inte göra innan du packar.
  • Istället för att ta din normala sömntablett på en lång flygning, diskutera de sederande effekter med din läkare. Flying medan läkemedel kan vara farligt i händelse av en nödsituation. Be din läkare att rekommendera något mindre sederande. Köra hem från flygplatsen med lugnande medel i ditt system är också mycket farligt.
  • Stäng av alla digitala enheter såsom bärbara datorer och netbooks under flygningen är en start eller landning. Flygvärdinnorna kommer att kontrollera att du har gjort det.
  • Se till att din medicinering är i 100ml (eller mindre) behållare och se till att du tar det i receptet box / bottle.For vissa mediciner, kan du behöva ta med ett brev från din läkare att visa tullen vid ankomsten: Underlåtenhet att korrekt dokumentera medicinering kan fallet en narkotisk smuggling övertygelse!
  • Var försiktig innan du tar Benadryl eller andra antihistaminer som en sömn stöd. Dessa är mycket torkning till orala och nasala membran och kan leda till uttorkning. Istället, be din läkare om något för att hjälpa dig att sova eller slappna av som inte är så långverkande eller torkning. Om du måste ta en anti-histamin, bör du öka ditt vätskeintag dagen av din resa för att undvika uttorkning. Om du har svåra allergier, är det klokt att hålla en anti-histamin med dig i väskan hela tiden.
  • Flyg inte med en baksmälla. Du kanske vill festa din sista natt i stan, men det kommer att göra för en hemsk resa dag.
  • Inse i förväg vad framhäver dina triggers och lära sig att hantera dem istället för att släppa lös dina frustrationer på personal och medpassagerare.

Saker du behöver

  • Travel aktivitet objekt
  • Snacks
  • Kabinväska som uppfyller handbagage gränser
  • Vägs bagage (undvik att vrida upp med gods som är över gränsen)
  • Varma kläder lager
  • Uppblåsbar kudde
  • Över disk läkemedel såsom ibuprofen eller acetylsalicylsyra
  • Receptbelagd medicin i fall du är försenade och måste tillbringa natten på flygplatsen
  • Tuggummi eller karameller för öronen
  • Barnaktiviteter i förekommande fall
  • MP3-spelare, spelkonsol
  • Briefcase arbete att läsa eller granska
  • Refresher rengöringsservetter