En "cage fighter" är en Mixed-Martial-Arts (MMA) kämpe som ibland kämpar i en bur (eller oktagon, eller en boxningsring i Pride). Den fighter vinner genom att slå ut eller sätta motståndaren i en inlaga grepp genom vilken motståndaren ger upp, eller "kranar", eller genom beslut.
Faserna i ett slagsmål brukar innebära stansning och sparkar, clinch, ibland stand-up grappling, sedan en ta ner och marken grappling. Här får du lära dig vad som krävs för att bli en bur fighter.
Steg
- 1Försök att spela upp dina naturliga styrkor. Om du har fast makt, överväga att fokusera på slående. Om du har erfarenhet från high school eller college, fokusera på ditt marken spel. Som sagt du behöver veta både slående och brottas som de flesta gym utbilda sina soldater i en balanserad stil.
- 2Vet dina svagheter också. Om du inte har en fast haka, försöka få kampen på mattan för att eliminera oddsen för att få utslagen. Likaså om din motståndare har dåliga slående kompetens men är skicklig på marken, kanske du vill hålla kampen på fötterna.
- 3Leta efter en nära dig som tränar specifikt i mixed martial arts. De kommer oftast annonsera på Gula Sidorna med en förteckning över de tekniker som de är specialiserade i. Försök att hitta en som har åtminstone ett par fighters på personal som sin erfarenhet kommer att vara ovärderlig för dig.
- Om du inte kan hitta ett gym som specialiserat sig på MMA, överväga att studera Thaiboxning, även känd som Thai Kickboxning, boxning eller annan slående konst.
- För grappling studieteknik Brazilian jiu-jitsu, sambo och brottning.
- Du kan också köpa kämpar teknik DVD eller böcker för att förbättra din studie.
- 4Bekanta dig med hur du försvara dig utanför din egen disciplin. På grund av karaktären av terränglöpning, måste alla strejkande vet några grappling och vice versa.
- 5Öva, öva, öva. Tappa inte modet. Ju mer du "peka ut" eller bli utstansade, ju mer du lär dig. Du måste älska det du gör, om du inte älskar det, avsluta och spara din månatliga gym avgifter och din tid.
- Tåg till fullo av din potential och tåg på styrka och kondition.
- 6Ange så många tävlingar i kickboxning och grappling som du eventuellt kan. Inse att varje gång du förlorar, du blir bättre.
- 7Skriv några amatör mixed-martial-arts tävlingar. Se till att initiativtagarna inte debitera dig en hög "inträdesavgift" eftersom de gör pengar på dig, se till att de matchar dig med någon av jämförbar skicklighet.
- MMA promotorer är ibland närvarande att rekrytera dig om dina kunskaper är lovande, t.ex. The Ultimate Fighter. Dock har dessa fighters kämpat i flera år och är väl etablerade. Det är varken så snabbt eller så lätt som det en gång var.
Tips
- Kom ihåg, har denna sport utvecklats betydligt sedan Royce Gracie vann de tre första av fyra UFC tävlingar med Brazillian Jiu-Jitsu (grappling). Inte alla går till marken längre eftersom de har utbildats i takedown försvar och flykter samt slående. Därför är det nödvändigt för fighter att vara mer rundad och tåg inom många discipliner i stället för bara en eller två.
- Analysera din motståndares stil om det alls är möjligt, oavsett om det är över band av sina tidigare slagsmål, prata med fighters som har kämpat dem innan, eller se dem slåss levande. Sedan, med din lärare, utarbeta en plan för att följa mot denna motståndare. Alltid hålla sig till spelet plan om du inte har absolut inget annat val än att ändra det.
- Slåss med en reglerad och erkänd organisation, inte en back-gränd brawling klubb om det alls är möjligt.
- De personer som du tränar med och tävla mot är dina vänner, behandla dem med respekt och du kommer att få samma.
- Resultatet av en kamp beror på teknik, styrka och uthållighet. Bygg din styrka och uthållighet, inte bara din teknik.
- The Ultimate Fighting Championship (UFC) och World Extreme Cage Fighting (WEC) är de två översta MMA organisationer. Titta på några av dessa slagsmål och ta anteckningar.
Varningar
- Saken om striderna är om du blir skadad kan du inte slåss och du inte får betalt. Ha det i åtanke.
- Om du har ett vanligt jobb medan utbildning för din karriär som en bur fighter, vara beredd att förklara alla blåmärken, blåtiror och stukningar som du kommer att arbeta med.
- Att vara en fighter kan utesluta dig från vissa försäkringar. Var noga med att prata med en försäkring representant för att se om ditt val att slåss kan upphäva eller göra dig berättigad till täckning.
- Även om dagens legitima träning och tävling är starkt reglerad, allvarliga skador inträffar fortfarande.