Ja, det finns bättre sätt att parera en tupplur än fastnar en penna i låret under bordet. Hålla sig vakna under tråkiga möten kräver lite ansträngning från din sida att "stanna kvar i ögonblicket".
Steg
- 1Uppmärksam. Om mötet är relevant för dig för ditt jobb, måste du veta vad det handlar om. Ratta in och se vad du lär dig.
- 2Delta. Har du en åsikt? Deltagandet kan visa ditt värde till laget. Det kan också ta mötet i en annan riktning som är mer relevant för dig och hjälpa till att få saker gjorda.
- 3Ta anteckningar. Detta hjälper dig att komma ihåg innehållet och gör det mycket lättare att hålla ingrepp med mötet.
- 4Öppna ett fönster. Varma, stuffy rum främjar hjärndimma. Frisk luft och gatan buller kommer att hålla dig alert även när ämnet inte.
- 5Applicera akupressur. Tryck fingrarna på din panna, massera musklerna mellan tummen och pekfingret, gnugga basen av din skalle, eller knåda plats nedanför knäet.
- 6Skala en apelsin. Eller pop en Altoid. Citrus och mint dofter inte bara hjälpa dig att vara fokuserad, de minskar också ångest och frustration.
- 7Planera för att undvika trötta tider. Om du är chef, förbarma. Inte schemalägga möten mellan 1 och 4 kl. Folk blir mäktiga sömnig efter scarfing ner deras Turkiet smörgåsar. Och spara dessa långa, tråkiga tal för morgonen sessioner.
- 8Gå till toaletten. Även om du inte behöver ta en läcka, kan du låtsas fortfarande att du gör. Ta den tid du behöver. Använd ett badrum på en annan våning. Gå långsamt. Sluta att prata med medarbetare som inte är på mötet.
- 9Spela bullsh ** bingo. Du kan nog hitta en kopia av detta spel online.
- 10Pass anteckningar. Hitta kreativa sätt att passera anteckningar med dina medarbetare. Chansen finns, även om din chef inte ser dig göra det, kommer han eller hon inte kunna tro att du hade fräckheten att göra det i första hand.
- 11Doodle. Var kreativ. För extra roligt, passera ritningen runt bordet.
- 12Ta arbeta. Har du papper att sortera, konstaterar att granska, planerar att göra? Utnyttja mötestid genom multitasking del av denna låga nivå arbete.
- Använd en bärbar dator eller handdator om du har en. Annars hålla det inuti en mapp, pärm eller anteckningsbok.
- 13Flytta. Nervösa under bordet, inte ens lite, kan hjälpa till att hålla blodet flyter. Slå på din stol, svänga benen, eller ursäkta dig för ett par minuter. Detta är särskilt användbart om mötet är att förvandlas till en tre-timmars maraton.
Tips
- Få tillräckligt med sömn natten innan.
- Går inte i möten om motivet är helt irrelevant för ditt arbete. Det fungerar inte alltid, men ibland nämner till sammanträdets organisatör som du arbetar med andra saker kan få dig ur ett möte helt.
- Undvik störande medarbetare som deltar, även om du väljer att inte.
Varningar
- Vill inte smita undan mötet helt utan tillstånd eller åtminstone en bra ursäkt.
- Ignorera inte föremålet för mötet helt om du är ansvarig för att veta det.
- Var inte alltför uppenbar om ignorerar mötet. Klottra i marginalen av din bärbara dator kan vara ganska låg profil och ens ut som anteckningar. Om du gör mycket mer än så, vara medveten om vem som kan titta över axeln.