Naturliga och av människan orsakade katastrofer kan tvinga kontor fullt av arbetare att evakuera. I storstäder en katastrof kan också påverka kollektivtrafiken. I en nödsituation, kan du vara på din egen och tvingas improvisera. Här är hur man skapar en Urban Kit nödutrymning som du bör förvara på jobbet i händelse av en nödsituation för att hålla dig säker och förberedd.
Steg
- 1Utvärdera var du arbetar och hur långt du bor från jobbet. Tror inte på det i vanliga transporter termer. Fråga dig själv vad du skulle göra om du var tvungen att komma hem utan att använda en bil eller kollektivtrafik under en.
- 2Diskutera med din familj vad du kan göra i en nödsituation, om de inte kan nå dig via mobiltelefon. Diskutera dina alternativ och vilka scenarier skulle vara praktiskt. Att veta vad dina handlingar kan vara att göra det möjligt för dem att hjälpa även om du inte kan kommunicera under emergency.If din familj hör en nödsituation, kan de ha möjlighet att plocka upp dina barn, träffas på en mötesplats, eller vara redo att skrida till verket när de får ditt samtal, text, eller tredje part budskap. Ha en plan för familjen åtgärd.
- 3Samordna med dina medarbetare och utbyta idéer för att skapa enskilda jump-and-run påsar perfekt för din situation, tätort och på arbetsplatsen.
- Om du arbetar med någon som också bor i närheten av dig, diskutera i förväg och planerar att använda buddy system för att komma hem tillsammans.
- Har packa dem en påse så att du har alla leveranser.
- Prata med ledningen om att vända kit-making in i ett kontor social eller beredskapsplanering motion. Få tillstånd för alla att få sina objekt, packa dem som ett team, och göra en butik resa för glömda leveranser.
- 4Använd en stor, duk, vattentät ryggsäck med flera fack och vadderade axelremmar. En midjerem hjälper fördela vikten och gör väskan lättare att bära långa distances.Since du inte kommer att använda detta dagligen (och inte köper för daglig hållbarhet) kan du köpa en billig en från en rabatt butik, militärt överskott butik, dollar store, eller ens från en lokal sparsamhet butik. Erbjud en ung släkting några tior för deras vänster över väska från förra läsåret. Det är okej att få en används eller ens med barnsliga mönster. Tänk funktion över mode.
- 5Köp reflexband. Besök ett tyg eller atletisk butik eller leta på nätet för reflexband. Köp 1-3 meter som du kommer att lägga till den i din ryggsäck och andra objekt vid behov. Det är vanligtvis säljs i rullar och är en "bred eller bredare.
- 6Lägg det reflekterande bandet på utsidan av ryggsäcken. Använd tyg lim för att fästa den om du inte gör det.
- Fäst reflekterande tejp på baksidan av påsen och de främre remmarna.
- Var generös med tejpen. Det kan göra dig synlig för förare och räddningspersonal.
- Spara överbliven tejp. Du behöver det för andra projekt.
- 7Få en poncho eller annat regnkläder som komprimerar snyggt. Använd något du redan har, om det är tillräckligt. Om du köper nytt, leta efter ett ljust färgat material (säkerhet gult är ett alternativ). Detta kan skydda dig från elementen på en lång promenad, ge skydd, och (med bandet) identifiera dig till förare.
- Lägg reflexband till din poncho sedan bär det kan täcka din ryggsäck.
- Packa vikta i ryggsäcken. Om det inte viker in sig själv (som många gör), kan du komprimera den till en liten väska för att hålla den ur vägen.
- Du kan också svepa tjocka gummiband hår för att komprimera den. De kommer också komma till hands för att hålla långt hår ur vägen under nödsituation. (Hår i ögonen kan hindra synen förutom att vara frustrerande.)
- 8Få ett utrymme filt. Du kan köpa Mylar ark (sk space filtar) på hårdvara eller camping leverans butiker. De är stora, lätt, vattentät och extremt tunn. De kommer tätt packade (ungefär storleken av ett ess bandage), och bör lämnas i sin originalförpackning tills du behöver använda dem. (De är väldigt svårt att återvecka gång öppnats.) Eftersom Mylar reflekterar värme, kan den användas för att behålla kroppsvärmen i extrem kyla eller för att reflektera bort värme under extremt varma förhållanden.
- 9Packa en visselpipa i ryggsäcken. En visselpipa kommer att göra mer buller med mindre ansträngning än skrika om du blir instängd. Den högre stigning kommer också att bättre än din röst.
- 10Packa ett par sportskor i din ryggsäck. I nödfall kan du köra eller gå långa sträckor i oförutsägbara förhållanden. Du vill inte göra det i klackar eller stela läderskor arbete. Din säkerhet kan bero på att flytta snabbt och reser effektivt fots. Sportskor är ett absolut måste i varje människas grab-and-go arbete kit!
- Använd inte ett nytt par, eftersom dessa kan orsaka blåsor, packa ett par som bryts i men inte slitna, om möjligt. Även en sliten par är bättre än vingspetsarna eller klackar.
- Kvinnor ska inte packa klänning lägenheter eller bara en "bekväm" par skor. Packa inte sandaler! Packa sportskor med stötdämpande sula. Om du inte har någon, bör du köpa några och bära dem några gånger innan du lägger på din väska.
- Många sportskor har reflekterande trim men du kan lägga till mer. Du bör ändå ha lite tejp kvar från poncho och ryggsäcken.
- 11Packa bomull besättning atletiska strumpor som är lämpliga för dina sportskor i fråga om tjocklek.
- Undvik lowsnittet strumpor, eftersom de inte skyddar hälarna när man går långa sträckor.
- Kvinnor som bär kjolar och klänningar kan dra nytta av packning knähöga atletiska strumpor för att ge ytterligare täckning för benen.
- Stuff strumpor i skorna för att spara utrymme och hålla din footgear tillsammans.
- 12Skapa en liten första hjälpen-kit med en kvart eller gallon storlek zippa förvaringsväska. Märk din väska. Du kan även lägga en bit av reflexband för att göra det lättare att hitta om du tappar det eller letar efter den i ett mörkt paket. Omfatta följande punkter:
- Plåster: Några av varje storlek kommer att göra. Packa oftast 1 "eftersom de fungerar bra för blåsor. Bandage som är skum i stället för tyg erbjuda mer skydd för blåsor och kan fortfarande användas för annat första hjälpen.
- Antibiotikum första hjälpen salva.
- Benadryl eller annat antihistamin: krissituationer är inte en bra tid att få en allergisk reaktion.
- Epi-pennan om du har fått en av din läkare för svåra allergier. De är oftast villiga att skriva recept för flera så att du kan hålla flera tillgängliga.
- Receptbelagda läkemedel för att hålla en dag eller två i en väl-märkt behållare. Om din medicinering ändras, måste du uppdatera din kit. Var väldigt specifik när märkning beskriva piller (eller vad), dos, och vad den behandlar. Glöm inte en astma inhalator om du är en astmatiker. Du kan gå och luftkvalitet kunde ifrågasättas.
- Smärtstillande såsom acetylsalicylsyra. Titta i rese / rättegången storlek delen av butiker för små flaskor.
- Ace bandage: är bra för valsade vrister eller kan användas för att immobilisera en kroppsdel.
- Latex eller vinyl handskar (om du är allergisk mot latex) är ett måste. Du kan vara omkring skadade människor eller behöva behandla någon med din förbandslåda.
- Anti-bakteriell handgel för att städa upp.
- Tvättlapp eller handduk: kan användas för sanering, torka en svettig panna eller signalering.
- Hitta en resa / rättegång storlek saltlösning (eller kontaktlins återfuktning lösning) och inkludera det i din utrustning. Flushing ögon kan vara nödvändigt för kontaktlinsbärare eller för någon i dammig eller förorenad luft. Den kan också användas för att bevattna ett sår.
- Blandade gasväv eller andra första punkterna hjälpen. Du kan använda ytterligare kvart eller gallon storlek plastpåsar förvaring för att hålla objekt torr och organiserad.
- 13Packa en liten ficklampa. Hitta minst ett litet eller medelstort ficklampa eller strålkastare och se till att den har nya batterier. Du kommer inte få en varning om en massiv strömavbrott eller evakuering. En ficklampa är ett måste.
- Undvik penlights: de är för liten och mörk och batterierna dör snabbt.
- Leta efter en liten till medelstor ljus som tar AA eller C-batterier. Det beror på hur mycket utrymme du har, dina behov och hur mycket vikt du kan tolerera. Lätt plast ficklampor är bra. Du behöver inte spendera en hel del, men se till att det fungerar.
- Det finns många nyare fickformat LED ficklampor på marknaden som är billigare (kolla rabatt), tåligare (inga lökar att bränna ut eller bryta), och ger mer ljus per uppsättning batterier.
- Shakable ficklampor har blivit populär, men testa dess tillförlitlighet, arbetstid, och ljusstyrka innan du lita på det i en nödsituation. Om det tar för mycket av din energi för att fungera, kommer den inte göra dig något gott.
- Huvudmonterad facklor (strålkastare) är mer mångsidig och praktisk än handhållna facklor (traditionella hand ficklampor).
- Du kan gå i full storlek (D-cell) om du har plats och kan stå i vikt.
- Lägg till några överblivna reflexband till din ficklampa, speciellt om det är svart. Det kommer att rädda dig från att känna runt för det eller behöva dumpa väskan. Det kommer också att göra det lättare att hitta det det sjunkit.
- 14Plocka upp en ansiktsmask. De kostar bara några cent. Om du behöver en, behöver du verkligen en.
- 15Packa en karta över din stad som innefattar gator och kollektivtrafik (tunnelbanestation) information. Du kan bli tvungen att göra en omväg, stiga av ett tåg tidigt, eller ta en annan väg - att hitta dig själv i främmande territorium. Ha alltid en karta för att hitta den bästa vägen till din destination.
- 16Skriv ner en lista med nödnummer kontakt. Mobiltelefon tjänsten kan vara nere eller telefonen avgiften får inte pågå. Överväg att hålla antalet vänner eller familj i närheten av arbete, mellan arbete och hem, och någon som kunde plocka upp dig och erbjuda skydd. Håll siffrorna instoppat i ditt kit. Telefon trafiken kan vara tungt och anslutningar svårt att komma med, så lita inte på att ringa information först. Ditt minne av siffror kan också vara ansträngda i en stressande situation, så hålla saker nedskrivna.
- 17Tänk dig en bärbar laddningsenhet för din telefon. Det finns sol och vind-up laddare som finns. Andra använder ofta några små batterier och konvertera makt att ge din telefon en liten avgift. Kontrollera resesajter, mobiltelefon butiker leverans, eller kiosker flygplatsavgifter.
- 18Dölj pengar i väskan, men inte för mycket. Du kan ofta gömma den under kraftig kartong botten. Du kan använda detta för transport eller att köpa mat eller dryck. Glöm inte att inkludera flera håll om du skulle behöva använda en offentlig telefon och att kunna hitta en. Håll inte en massa pengar eller annonsera vad du håller i din väska. Du vill inte din stash pilfered av en oärlig medarbetare, kund eller städpersonal.
- 19Packa en liten förpackning av vävnader och våtservetter. Det kan ge dubbla användningsområden ifall toalettbesök saknar rätt tillbehör. Tänk på de olika saker som du kan stöta på vägen hem. Varje stad och dess anläggningar är olika.
- 20Lägg ett allt verktygsunderhåll användbar ficka eller schweizisk armékniv. Det finns alltför många sätt att använda en av dessa för att börja räkna upp dem alla.
- 21Fukt och näring! Vatten är tungt att bära, men du måste ha gott tillgängliga. Du behöver också hög kalori snacks.
- Håll minst en förseglad flaska vatten i väskan, packa mer om du tål vikten.
- Påfyllningsbara flaskor så ofta du kan säkert i en nödsituation.
- Pack granolastänger, protein barer etc. som är höga i kalorier och kolhydrater och lagra väl lång sikt. Mat är inte bara nödvändigt för energi, kan det vara bra för moralen. är också ett utmärkt alternativ.
- Jordnötssmör (förutsatt att du inte är allergisk mot jordnötter) är praktiskt rör, är en utmärkt källa till protein, och inte kräver kylning eller matlagning.
- Om dina barn är på ett närliggande dagis eller du kommer att evakuera med dem du bör ta tillräckligt med mat och vatten för dem också.
- Det är bättre att ha för mycket än för lite. Du kan alltid ge några bort.
- 22Ratta in! Leta efter en liten, batteridriven FM transistor radio för din väska. Dessa kan hittas i lågprisbutiker eller elektroniska butiker för minimal investering. Alla lokala radiostationer börjar akut sändningar om det är en nödsituation i ditt område. Se till att den har nya batterier och är avstängd innan du lägger den i din väska.
- 23Lägg ett bagage-tagg med ditt namn och kontaktuppgifter till din väska. Om möjligt, lägg till någon form av identifikation i väskan som en gammal anställd ID. Du kan ha kvar din handväska.
- 24Tape en extra hus nyckeln in i botten av påsen under kartong botten (med dina pengar). Om du lämnar ett hus nyckel, inte lägga något att identifiera det som sådant. Ännu bättre, hänga en kombination Lockbox från ditt hem dörren (om det tillåts;) med en extra nyckel i det. Dessa är 25€ på en järnaffär och också komma till hands när du eller en familjemedlem råkar stänga ute dig själv eller om du behöver ringa en granne för att ange ditt hem när du är borta, och du behöver inte riskera att förlora en skona lagras någon annanstans. En ytterligare fördel är att om du inte har ett reservbatteri nyckel i din nödsituation kit, kan du sätta din adress på ett bagage / ID att märka det. En extra bilnyckel kan också vara till hjälp, beroende på din situation (eller i en magnetisk hjul-och box - dessa verkligen fungerar).
- 25Motstå frestelsen att utnyttja din väska för en flaska vatten, plåster, etc. Förvara kitet intakt och bara öppna den för att kolla datum medicinering utgångsdatum, kontrollera eller byt ut batterierna eller byt daterad mat.
- 26Packa din väska och förvara det på en, under skrivbordet, i ett arkivskåp i närheten, eller någon annanstans det kan gripas i en hast. Om du är osäker, ta tag i det.
- Ta det för och andra larm. Håll det praktiskt när nyheten har nått dig av en nödsituation i din stad.
27
Förnya ditt kit regelbundet. Ställ in en påminnelse på telefonen eller datorn för att kolla din väska varannan månad. Du kanske vill kolla två gånger om året (kanske när du byter batterierna rökdetektor eller klockor set framåt eller bakåt för sommartid), använder familjens födelsedagar som påminnelser, eller ställa in påminnelser på skrivbordet kalendern. Åtminstone kolla en gång om året på en påminnelse datum, t.ex. 11 september. - Kontrollera färskvaror (batterier, mat och första objekt hjälpen) för utgången, läckande eller upplåning. Kontrollera att kartor och telefonnummer är alla up-to-date. Kontrollera för spröda handskar, saknade objekt, elektronik drift, och allt annat som kan gå fel att du inte skulle vilja möta i en nödsituation.
- Skicka ett mail till din hemdator med en lista över saker du behöver för att förnya det, eller skriva ut listan. Du kanske inte kommer ihåg när du lämnar kontoret.
Tips
- Förvara batterier i butiken förpackningar som släpps ut batterierna i enheterna tillåter dem att sakta laddas ur. Har sax eller din multi-purpose eller schweizisk armékniv för att skära upp paketet eller förvara batterierna i en markant plastpåse.
- Överväg att lägga till ett par skyddsglasögon på ditt kit. Dessa kan vara särskilt användbart för att förhindra att främmande ämnen, damm, blod eller andra irriterande ämnen från dina ögon. Dessa kan köpas på vissa apotek, säkerhet, byggverksamhet leverans eller medicinska butiker utbudet. Du kan också hitta dem på nätet. De är billiga och många kan placeras över vardagliga glasögon.
- Tänk om din klimat och lägg till din kit så att du kan resa mer bekvämt i områden med svåra och möjligen farliga temperaturer.
- Om du bor i ett strängt kallt klimat område, kan du också lägga till ett par träningsbyxor, mössor, långkalsonger eller annan svalare väder slitage. Något super varmt kan behövas i stället för modet till och från arbetet slitage. Du kan packa en större förpackning.
- Om du bor i ett varmt väder klimat där exponering och värme kan vara skadligt ska du tänka på packning en lätt skjorta, shorts, en hatt och extra vatten.
- Köp en tunnelbana kort eller offentliga transitering pass och hålla den instoppat i väskan. Om du kommer till en station som är i drift kan du hoppa biljettluckan eller inte behöver oroa sig för att hitta kontanter eller exakt förändring.
- Om du har en något större ryggsäck, kanske du har utrymme att stuva din handväska eller en plånbok inne. Inte rör dig med portföljer och bärbara datorer, bara få vad du behöver för att överleva på gatorna i timmar. För NYC strömavbrott många försökte att resa med böcker, filer, resväskor och oväsentligheter. De kastade dem bort eller be främlingar och företag för att hålla objekt med viss framgång.
- Läppbalsam och solskydd är också mycket praktiskt att ha.
- Vid samordning med medarbetarna se om någon har extra föremål hemma som de kan bidra till en gemenskap låda för ditt kit gör dagen. Någon på kontoret kan ha barn och massor av begagnade ryggsäckar, en extra poncho eller ens några extra batterier eller hjälpmedel band. Det ger upp.
- Försök lägga en bit tejp eller medicinsk tejp på on / off brytare av ficklampor och batterier. Du vill inte oavsiktligt prasslar påsen under skrivbordet och slå på objektet. Du måste döda batterier när du behöver dem.
- Om du arbetar i översvämningshotade områden eller områden som är kända för dränering frågor, bör du hålla ett par lämpliga vattentäta skodon.
- Du kanske inte behöver köpa allt på en gång. Du kan nog låna från ditt hem medicinskåpet och verktygslåda för att komma igång. Istället för att köpa fullstora produkter bör du besöka avsnittet reser storleken på ditt lokala apotek eller varuhus för andra objekt. Förpackningen ska vara liten och lätt att packa.
- Chefer, om det finns extra pengar i budgeten överväga att ge ditt team objekt för att förbättra sin väska. Uppmuntra kit uppfriskande och belöna ditt team med presentkort till lågprisbutiker, ficklampor, första hjälpen kit eller ens bara tillgodoser tilltugg medan de sätter sina kit tillsammans.
- En stiftpenna, ett anteckningsblock och en bok av tändstickor eller tändare skulle vara smarta tillägg till satsen.
- Med Blackberry, iPhone och smarta PDA kommer du att ha tillgänglighet och rörlighet och kan tryggt lämna kontoret utan dragande bärbara datorer.
- Omvänd batterierna eller använda en annan metod för att förhindra ficklampa och radio från att komma på när den inte används. Du vill inte att prassla påsen och omedvetet slår på objektet och tömma batteriet.
- Om du packar flera batteridrivna enheter, försök att välja de som använder samma typ av batteri. Du kan sedan packa en extra uppsättning som fungerar för båda och kommer att kunna kompromissa i enheterna.
- Förvara påsen i ditt skåp eller under skrivbordet. Förvara den inte i ett underjordiskt parkeringsgarage som du kanske inte har tid eller tillgång att hämta det. Om du kan, stock en extra sats mer lämplig för din bil.
- Bärbara datorer, dyra smycken och pälsar kan göra dig ett mål för rån. Överväga att lämna vad du kan på jobbet och reser med mindre braskande letar objekt.
- Överväga att göra det en personal teambuilding övning. Gör detta i stället för en glass social eller happy hour.
Varningar
- Backning batterier kan skada vissa LED ficklampor. Använd en annan metod för att förhindra oavsiktlig aktivering av LED-lampor.
- Akustiska / personlarm fungerar mycket bra för att skrämma en eventuell angripare.
- Du kanske frestas att lägga Mace, en elpistol eller annat vapen till din väska. Var försiktig eftersom det kan strida mot företagets policy att hålla sådana poster på jobbet.
- Kontrollera alltid att du har latex eller vinyl handskar i förpackningen. Blodburna patogener är mycket verkliga och inte alla är upfront eller vet om infektioner eller hälsoproblem. Du kan också stöta på skadade eller behöver för att behandla någon med din förbandslåda. Glöm inte att bära dina handskar. Handskarna kan också vara praktiskt om du måste behandla dig själv och ha smutsiga händer. Det kommer att hjälpa till att hålla den första renare stödet processen och minska risken för infektion.
Saker du behöver
- Sportskor med stötdämpande sulor
- Bemanning eller långa atletiska strumpor
- Ficklampa med batterier - LED ficklampa varar längre och kör på mindre batterier
- Liten radio med batterier
- Karta över din stad
- Ryggsäck
- Vatten
- Lätt att förvara livsmedel som innehåller mycket kalorier och kolhydrater
- FÖRBANDSLÅDA
- Kassa och håll
- Form av ID (gömd i väskan)
- Spare hus nyckeln (gömd i påse)
- Poncho eller annan regnkläder
- Telefonnummer till vänner och familj
- Extra cellsbatteri
- Smärtstillande och anti-histaminer
- Damm eller partiklar mask
- Scotchbrite eller andra reflekterande material för att förbättra dig och dina artiklar för säkerhet (valfritt, men rekommenderas)
- Arbetshandskar - användbara för att flytta tunga, vassa eller slipande föremål samt att hålla händerna varma
- Sun Screen
- Tunn, Warm "Mössa" hatt
- Whistle
- Multi Tool (Leatherman) eller en fickkniv
- Emergency Blanket / Space Blanket / Survival Blanket (Ungefär en 4'x6 "Mylar blad. När förpackade de mäter ca 3" x4 "och väger bara några gram.)
- Firestarting leveranser (tändstickor)
- Sling shot och ammo - för självförsvar (hundar, råttor)