Hur man packa en medicinsk kit för en resa

Inkludera de första hjälpen-basics

1. 1
   Inkludera massor av sår-vård poster för både mindre repor och mer betydande sår. Lägg olika bandage storlek lim, gaskuddar, tejp, bomullstussar, en liten resa storlek behållare av peroxid och alkohol kloak eller kuddar.
2. 2
   Inkludera någon apparat som kan behövas, t.ex. pincett för Splinter bort, en liten sax för att klippa bandet och säkerhetsnålar för att fästa spjälor och wraps bandage.
3. 3
   Inkludera de vanliga salvor och krämer för alla typer av förhållanden. Packa antibiotisk salva för att förhindra infektioner i skär-och skrubbsår, en kortikosteroid kräm för att lindra klåda och minska inflammation från bites, repor och andra skador, Caladryl ® lotion för kontakt med Poison Ivy och liknande anläggningar, och en aloe gel för lugnande mindre brännskador.
4. 4
   Fylla på lättnad hjälpmedel som kan hjälpa till med mindre villkor. Inkludera mediciner smärtlindring såsom paracetamol eller ibuprofen för huvudvärk, tandvärk, muskel ömhet, feber och andra smärre förhållanden som kan uppkomma under tiden du reser.
5. 5
   Lägg matsmältningsfrämjande såsom antacida, anti-illamående medicin, laxermedel och mediciner som behandlar diarré. Också ta mediciner och behandlingsalternativ för allergier och problem med bihålorna. Inkludera anti-allergi medicinering, saltlösning nässpray, ögondroppar, avsvällande medel, antihistaminer och pastiller hals.
6. 6
   Inkludera grundläggande förnödenheter som kan behövas om en skada inträffar. Bandage wraps för stukningar, till disponibel kallt förpackningar få ner svullnad och värme bandage för muskelvärk kan alla komma till hands om en mindre muskelskada inträffar.
7. 7
   Ta ytterligare objekt som kan komma väl till pass om du reser till en plats som är i riskzonen för ohälsa och sjukdom. Inkludera anti-malaria mediciner, anti-svamp läkemedel, en anti-föroreningar eller andningsmask och vattenreningstabletter.
8. 8
   Besök Centers for Disease Control (CDC) eller Världshälsoorganisationen (WHO) webbplatser om du reser ut ur landet. Se sina listor över rekommenderade profylaktiska för resor till specifika områden i världen.
   

Anpassa

1. 1
   Ta hänsyn till den personliga hälsan hos varje medlem i familjen. Inkludera objekt i satsen som är specifika för varje medlem. Till exempel, om din tonåriga dotter lider av migrän, kom ihåg att ta med migrän och allt som kan användas för att erbjuda migrän lättnad under resan, såsom disponibel fuktiga servetter och tyg ögat omfattar att blockera ut ljus.
2. 2
   Var noga med att inkludera gott om medicinering för alla familjemedlemmar som har kroniska sjukdomstillstånd. Det sista du vill ha att göra med när du är borta från hemmet är att försöka ersätta en daglig medicinering som förlorades under resa.
3. 3
   Meddela din läkare om dina resplaner och be honom om ett extra recept så att du kan dubbla upp dina mediciner innan du lämnar. Också be om en extra recept som du kan bära med dig och har fyllt när du är borta, om det behövs.
4. 4
   Separera dubbla doser i 2 olika platser. Till exempel, bara sätta en flaska i din medicinska resekit, och placera den andra på en helt annan plats, till exempel din handväska eller laptop väska. Detta säkerställer att du fortfarande har dina mediciner om ett bagage försvinner eller kommer bort under resan.
   

Kom ihåg att ta med extramaterial

1. 1
   Ta med ett extra par glasögon eller kontaktlinser om du för tillfället bär dem. Glöm inte en extra flaska linsvätska också.
2. 2
   Kom ihåg att inkludera extra mediciner preventivmedel eller enheter. Besök din läkare och be om ett extra recept om du tar p-piller. Var noga med att få recept fyllda innan du lämnar stället föra recept med dig att fylla medan du är borta. Det är bättre att ha piller till hands om du behöver dem än att behöva klättra för att få ett recept fyllt, vilket kanske inte är så lätt att göra beroende på var du kommer att resa till.