Hur förbättra din taltydligheten

Med tydligt tal kräver ett avslappnat ansikte och käke. Här är några övningar för att förbättra tydligheten i ditt tal.

Steg

1
Öva käken övningar för att öka tydligheten i tal. Använd en spegel för att hjälpa dig i detta steg. Här är tre övningar för att hjälpa. Dessa hjälper också koppla käken, gör tal mycket tydligare:
- Gör breda tugga rörelser samtidigt nynna försiktigt.
- Sträck varje muskel i käken och ansiktet. Öppna din mun så bred som möjligt (som om du var på väg att gäspa), medan du flyttar din käke i cirklar, och i sidled.
- Gapa stort, som i föregående övning, och stängde den igen. Upprepa 5 gånger.
2
Prova tunga Twisters. Börja långsamt och gradvis bygga upp tills du säger dem på normal konversation hastighet. När man talar dem, överdriva ord, gör din tunga, käke och läppar arbeta hårt. När du blir säkrare på dem, börja projicera din röst och överdriva orden mer. Detta hjälper dig att få färdighet.
3
Ha en konversation med dig själv framför spegeln. Det kanske låter fånigt, men det hjälper. Återigen, överdriva dina ord som du talar.
4
Gurgla lite ljummet vatten med en nypa salt. Detta hjälper till att lindra spänningar i halsen.
5
Undvik att tala med sammanbitna tänder.
6
Stressa inte när du talar. Prata medvetet, men inte så långsam att du är en robot.
7
Svälj överskott saliv. Saliv kvar i munnen kan resultera i mumbling och snedvridning av konsonanter såsom "S" och "K".

Öva dessa vokalljud genom att lägga till en konsonant som, "paa tass poh bajs lön kissa pie, såg saa soh soo säga se suck.."
Du kan känna lite konstigt eller ens roade medan du gör något av dessa övningar, men ju mer du tränar dem, desto lättare och givande blir det
Några käken övningar:
Säg "EE"-Dra hörnen av dina läppar tillbaka och säga "Eeeeee...."
En annan övning är att skriva några meningar på ett papper, sedan understryka den sista bokstaven i varje ord. När du läser tidningen, överdriva den sista bokstaven, sedan paus i några sekunder. Du kan också sätta kommatecken mellan en radda ord.
Säg "AW" - (som "Arkansas" - släpp käken).
Demosthenes, en grekisk tänkare, som används för att tala med stenar i munnen för att förbättra sin stamning. Det kan vara värt att försöka med något ren, säker och ätlig, såsom cookies eller isbitar. Var försiktig!
Var självsäker och stanna avslappnad när du talar med någon. Det hjälper dig att få mer klarhet i ditt tal.

När du arbetar i käken och munnen, inte pressa dig själv så långt att du skadar dig själv. Om du känner smärta, slappna av ditt ansikte lite.