Marching är en formell typ av vandring som involverar sina medlemmar att upprätthålla en stadig klack beat och kadens. Denna artikel kommer att förklara hur man marschera effektivt och korrekt.
Steg
- 1Kom ihåg att marscher kan variera något mellan aktiviteter: musikkårer och team borra kan ha olika stilar. Color Guard team utför vanligen en högtidlig marsch, vilket är något långsammare än den normala takten. Följande steg förklarar hur du utför en grundläggande militär marsch.
- 2Stå vid positionen för uppmärksamhet. Vid denna position fötterna är klackar tillsammans och sprida isär vid en cirka 45 graders vinkel. Du bör ha en upprätt hållning, och dina ögon blickar framåt. Dina händer bör rullas som om du håller en rulle kvartal eller en kasse.
- 3Vänta på förberedande och förrättning kommandon från din chef, om du har en. Den vanligaste kommandot är "Framåt marsch". "Framåt" är den förberedande kommando, för att berätta att den förrättning kommandot kommer. "Mars" är den fullgörelsetalan kommandot. Omedelbart efter kommandot kallas, startar du marschera.
- 4Börja marschera med din vänstra fot. Detta sätt alla bör "hålla jämna steg". Om dina fötter är rätt klädd, bör du kunna höra hälen slå av alla marschera, vilket hjälper dig att hålla kadens.
- 5Håll fingrarna böjda i handflatan, men låta armarna naturligt svänga fram och tillbaka. Förvara dem inte limmade till dina sidor, eller att tvingas svänga dem fram och tillbaka.
- 6Upprätthålla militära uthärda, hållning, och professionalism. Din rörelse ska ha snap och precision. Håll ögonen stirrade framåt, ser inte åt vänster eller höger.
- 7Använd din perifera seendet att hålla i linje med de folk till din front och höger. Du vill behålla ungefär samma avstånd (normalt armslängds avstånd) under hela mars.
- 8Halt när beställs genom att ta ytterligare ett steg med vänster fot efter den förrättning kommandot kallas, och sedan föra den högra foten tillbaka för att bilda vid positionen för uppmärksamheten.
Marching kommandon
- 1Läs följande kommandon för att hjälpa din förståelse:
- "Fall in" - Individer bildar en formation vid positionen för uppmärksamheten.
- "Attention" - Individer snäpp till det läge där de står rakt, ser fram emot, och inte flytta.
- "Öppna leden, March" - rörelse där varje rad (rank) sprider ut från en annan rad.
- "Sluta leden, MARS" - rörelsen i vilken bildandet återställs till sitt normala intervall.
- "Klä dig rätt, Klänning" - rörelsen som individer utom de på yttersta vänsterkanten höja sina vänstra armarna parallella med marken och låsa sina huvuden längst till höger för att få rätt avstånd från varandra. Detta upprätthålls tills kommandot: ". Ready, FRONT" Vid vilken punkt, individerna återgår till läget för uppmärksamheten.
- "Rest" - är individer tillåts lätta rörelser och kan också delta i tyst samtal så länge som deras högra ben är planterade på marken. Kan också uttryckas genom kommandot "Relax"
- "Framåt marsch" - Individer börjar marschera, från vänster fot och en 30-tums steg (armén) eller 24-tums steg (flygvapen) vid 120 steg per minut.
- "Företag / Platoon / Squad / Detail, HALT" eller i flygvapnet, "Wing / Grupp / Squadron / Flight, HALT" - Används för att stoppa en enhet (formation) från marscherar genom att kalla det eter på höger eller vänster fot.
- "Höger flank, MARS" - Hela formation vänder 90 grader och fortsätter att marschera.
- "Cover" - Används för att anpassa till den person som framför dem i formation.
- "Right (kallas på höger fot) steg, MARS" - Individer tar side steg åt höger. Göra motsatsen till vänster steg.
- "Kolumn hälften rätt (kallas på höger fot), MARS" - En 45-graders sväng till höger (vänster) medan marschera.
- "Kolumn Halv Vänster, MARS" - Varje individ utför en 45-graders sväng åt vänster medan marschera.
- "Kolumn till höger (kallas på höger fot), MARS" - En rörelse där hela formationen utför en serie varv beroende på deras position. Målet med denna rörelse är att få hela formationen att vända åt höger (vänster) samtidigt som samma personer på samma positioner som kallas kolumn formation.
- "På baksidan, MARS" - En sväng 180 grader medan marschera, även utförda till höger.
- "Ändra steg, MARS" - Individer utför en rörelse för att komma på steg med bildandet.
- "Route steg eller At Ease, mars" - Individer gå normalt utan att vara i steg. Ofta används vid långa marscher eller när de passerar en bro för att undvika att skapa harmoniska rytmer.
- "Extend, March" - en rörelse i vilken bildningen vidgas. "Extend, MARS" i marinkåren.
- "Close, MARS" - en rörelse i vilken bildningen smalnar i bredd.
- "Mark tid, MARS" - Marschera på plats.
- "Halv steg, MARS" - Marching på halva avståndet, ofta föra det övre benet parallellt med marken. 15-tums steg.
- "Double tid, MARS" - Marschera på två gånger kadens "Framåt mars," 100 -180 steg per minut. något av en lätt joggingtur. Enheten är dock skyldig att hålla jämna steg.
Tips
- Ha alltid i åtanke hälen beat och kadens i mars.
- Normal och halvt steg kadens är 90 slag per minut, är dubbla tiden 180.
- Öva, när det är möjligt, för att fullända din skicklighet.
- När du tränar drill, rekommenderar jag att du sträcker dina muskler (särskilt benen) före och efter, så att du inte kommer att få kramper.
Varningar
- Lås inte knäna när du står i givakt, eftersom detta kan leda till att du svimmar. Lossa dem lite men hålla dem raka nog att upprätthålla militära utseende.
- Kommandon och förväntningar kan variera beroende på land och organisation. Var noga med att kontrollera om någon specifik variation.
Saker du behöver
- Borr / klänning / parad skor om tillgängliga (gör rörelsen lättare)
- Hård golvyta (mattor tystar häl beats)