Tarmrörelser är en viktig del av allas hälsa, men att tala offentligt om dem ofta undvikas på grund av risken för förlägenhet eller besvärliga stunder. Medan poop används ofta som ett verktyg för att framkalla en snabb skratt, den har en långt ädlare syfte. Din bajs kan vara en stor källa till information om det aktuella läget för kroppens hälsa, särskilt kroppens matsmältning. Det kan tyckas ohygieniskt att undersöka din avföring efter att ha en avföring, men det är ett litet pris att betala för den viktiga information du kunde hitta. När du har lärt dig hur man analyserar poop, kan du vinna tidiga glimtar in i tillståndet av kroppen före andra, mer traditionella symptom.
Steg
- 1Analysera hur ofta din tarm rörelser. I en frisk människa, bör matsmältningssystemet smälta och eliminera avfall ca 1 till 3 gånger per dag. Många människor tycker att det är normalt att evakuera sina inälvor 2 till 4 gånger per vecka, men det är tekniskt förstoppning. Utsöndra oftare än 3 gånger per dag är inte bra, heller, eftersom det då blir diarré.
- 2Analysera färgen på avföringen. En frisk avföring kommer att producera avföring som är mellan en ljus och medelstora brun färg. Om avföringen är ovanligt mörkt, kan det vara en indikation på blod i mag-spåret. Om avföringen är blek, grå, eller gult, kan det vara en indikation på problem med levern eller gallblåsan.
- Observera att färgen på avföringen kan ändras beroende på din diet. Vissa livsmedel kommer att färga din avföring och de ser ut att vara mycket ljus eller mycket mörk eller någon färg som inte borde vara normalt, som orange. Om avföringen är ovanlig färg inte kan förklaras av diet, så ska du se en läkare så snart som möjligt.
- 3Analysera formen på din avföring. Om avföringen är produkten av en frisk tarm rörelse, kommer det att ha formen av en rak banan. Pallar som är ovanligt tunna eller platta kan indikera ett hinder för din eliminationsväg.
- 4Analysera bredden på din avföring. Friska avföring kommer att ha en liten diameter, små nog att passera det inte skulle orsaka någon smärta eller obehag. Om avföringen är genomgående stora och obekväma, kan du vara laktos eller kasein intoleranta. Laktos och kasein är båda finns i mejeriprodukter och kan orsaka problem med matsmältningen hos vissa personer.
- 5Analysera längden på din avföring. Om din avföring kommer ut i små stenar eller korta bitar, kan du ha ett problem med din lever eller gallblåsa. I vissa fall kan små avföring bitar indikerar en brist på matsmältningsenzymer i din mag-spåret. Det finns inget sådant som ett avföringsprov som är för lång, det är inget fel med att passera långa avföring så länge det inte orsakar dig att sila eller kämpa.
- 6Analysera konsekvensen i avföringen. En frisk avföring kommer att producera bajs som bildas och tillsammans. Om avföringen är flytande eller rinnande, kan det vara en indikation på en bakterie-eller virusinfektion i mag-spåret. Bajs som är hårt och fast indikerar förstoppning.
- Ibland avföringen blir rörigt, täckt i fett och fett, och kommer att lämna en film i toaletten. Denna typ av avföring kan tyda på en tillfällig, eller möjligen permanent, oförmåga att absorbera näringsämnen från maten. Det kan också vara ett tecken på pankreatit eller bukspottkörteln dysfunktion.
- 7Analysera lukten av din avföring. Medan bajs kommer alltid att lukta obehagligt, kommer en frisk avföring inte vara motbjudande illaluktande. Extremt stark och illaluktande avföring tyda på ett problem med tarm toxicitet längs mag-spåret. Ibland illaluktande avföring kan vara ett resultat av en dålig diet, eller det kan vara ett tecken på en överväxt av ohälsosamma bakterier i tarmarna.
- Illaluktande tarmrörelser kommer ofta åtföljs av symptom på antingen diarré eller förstoppning. Om symptomen fortsätter i mer än några dagar, bör du se en läkare omedelbart.
Tips
- Ett bra sätt att analysera bajs är att använda alla dina sinnen. Till exempel, använd ditt luktsinne för att bestämma styrkan av lukten, eller lyssna på hur bajs faller i vattnet. En utbildad lyssnare kan beräkna densiteten och även mjukheten i en turd medan det gör nedslaget i vattnet.
- Om du är verkligen en av de modiga i gäng, eller bara vanlig brutto du kan få tag latexhandskar och pressa att bajsa om den dyker och mer poop bitar komma ut av det så ska du lägga den i en burk med vatten och föra det till din läkare för att få det analyserat, och om din poop bara bromsar sönder i smulor så ska du dricka mer vatten.
- Om du är verkligen modig då du kan steka ditt bajs i lite vatten i ca tio Menuetter. När det är gjort matlagning, kommer den att förvandlas till en vätska. Doppa handen i det. Om det är trådiga måste du se din läkare omedelbart. Om det är som mjölk Då är du bra.